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沙漠之鷹發達集團董事長: 來源：哈拉閒聊發佈於 2016-02-11 22:38

蘆筍沙拉-保持翠綠的川燙秘訣

作法：
1.起鍋加入適量的水與少許的鹽，水滾後放入蘆筍，煮約2-3分鐘後撈起瀝乾，放入冰水中；將蘆筍切段擺盤，擠上適量沙拉即可。
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