公共電視公共電視 – 2014年11月26日 下午8:32
很多民眾都知道，肥胖容易導致心血管疾病，但有醫學研究指出，其實肥胖很容易造成大腦血管阻塞，使得腦部組織無法獲得充分血液，會加速老化，增加失智症風險。
開心展示手工作品，兩位將近80歲的資深美女，大方分享生活興趣，要告訴大家，銀髮族要如何維持健康生活，遠離肥胖和失智症困擾。
==民眾 王陳素貞==
因為我比較喜歡跳舞
我有社交舞的功課
為了健康 比較不會失智
要記音樂 要記舞步
這個都是要用到腦筋
保持運動好習慣，讓體重不上升，還能間接降低罹患失智症風險。因為根據醫學研究指出，40歲過後，BMI值介於25-30間的過重族群，和BMI值大於30的肥胖族群，罹患失智症的機率，是一般人的兩倍到三倍。
==輔仁大學醫學系主任 葉炳強==
（舉例來說)這瘦素本身
也是每個人都有的
那有的人會發現說
肥胖的人 他瘦素的量會比較少
那瘦素它本身
對於我們身體(大腦)
是有保護作用的(肥胖者缺乏)
除了影響身體代謝外，肥胖也容易導致大腦血管阻塞，進而提早老化。但可別以為只有肥胖要小心，其實太瘦，也有失智風險。
==輔仁大學醫學系主任 葉炳強==
因為失智症有兩大類
一類是屬於退化型的
一類是中風型的
那中風型的話
跟肥胖的關係比較更明顯
那可是 退化型的話
反而是對於
在體重瘦的這塊
是相對有一點關聯
醫師提醒，太胖太瘦都不對，應該讓BMI值維持在18.5-24之間，平常多吃蔬菜水果、避免酗酒和暴飲暴食，還要適度運動來活化腦部，才能避免失智症上身。
曹晏郡 莊志成 蔣龍祥 台北報導