【聯合新聞網╱特約記者陳沛燮／綜合報導】 2014.05.29
曾經甜蜜的交往過後，愛不到後就毀了對方，這樣「恐怖情人」男女都有，在新聞中活生生出現，讓人毛骨悚然，也讓許多人深刻感受到，戀愛跟分手都是個難題。
談戀愛並不只有愛與恨兩極端，在天平的中間值，還有一項叫做和平分手的選項，當感情逐漸流失，必須先面對的是好聚好散、和平分手。
避免惡言刺激對方
「我早就受夠你了！」、「如果不是因為....我根本不會選擇你！」，分手時是容易口出惡言的時候，什麼難聽話都會在此時爆出。但需要注意的是，人在衝動時可能會失去理智，往往在於雙方分手時的激烈爭論與言論，不一致的想法加上控制不了的情緒，只會導致越爭越烈的窘狀，當雙方情緒達到最高點，失去理智後便會發生無法挽回的悲劇。
BJ4(不解釋)很傷人
有人說「缺少直接的接觸，失戀就會特別痛」，最殘忍的分手，莫過於收到一封冰冷文字訊息而宣告結束。在網路世代，許多情侶的分手是透過郵件或通訊軟體傳達，後來的追問訊息就「已讀不回」，也不解釋清楚就不再聯絡，相當刺傷人。對交往已久的情侶來說，這種方式既不尊重，也會讓對方備感心寒，就像蒙上一層陰影般的難受，加深彼此的心結和誤會。
別再奢求當朋友
對於「被分手」的人來說，接受這段關係的結束是加速癒合的捷徑，不要為了減輕自我內疚，而安撫對方「分手後還能是朋友」，這樣往往不能幫助對方走出傷痛，還會讓對方誤以為還有開始的機會，進而阻礙雙方開始新的感情生活。
縝密思考、注意安全
正在看文的你我，想必是能冷靜思考的一群。談分手「控制情緒」是個理想狀態，如果還能好好靜下心來好好談的狀況下，「和平分手」也不是難事。謹慎縝密思考是必須的，切記，對週遭人事物警覺性一定要高，尤其有些人在情緒不佳的狀態下，嘴裡吐出的言語不太好聽，嘴巴動得比腦快的犀利言詞不僅傷了對方，也可能刺激引發不理智的行為。
平常的情侶相處，如果無法適應對方，最後能否漂亮的「和平分手」，就是我們正在學習的人生課題。如果你認為有可能在談分手過程中，引發雙方衝突狀況，首先應要避免約在隱密場合談判，或是找週遭親友長輩先私下懇談對策，「安全」永遠是最優先的事。