隨便服用減肥茶、減肥偏方，又不注重飲食均衡，小心造成身心問題，嚴重甚至可能引起失智症狀。
坊間有些減肥茶含利尿劑、咖啡因，彰基體系鹿東基督教醫院院長、精神科專科醫師歐陽文貞表示，有些患者飲用這些減肥茶後不但腹瀉，還因利尿劑作用導致水份快速流失，結果維生素B群、電解質也跟著流失，加上咖啡因影響睡眠，患者平常食物又吃得少、營養不均衡，在大腦維生素B群不足、電解質失衡的情況下，很容易就引發憂鬱、焦慮、失眠等身心症狀，臨床上甚至曾遇到患者記憶力、注意力大幅衰退，出現失智症狀，所幸經過諮詢、治療後，情況才逐漸好轉。
歐陽文貞院指出，上述患者從二十歲到三十歲不等，也有患者為更年期女性，多數患者為求快速減重而飲用減肥茶，使得身心狀況、精神狀況大受影響，還有人因電解質不平衡引發意識混亂、譫妄。過去也有患者因大量喝水引起水中毒、低血鈉症。為了快速減重而造成精神狀況不佳、身體變差，可說是得不償失。
歐陽文貞院長提醒，在減重、減肥過程一旦出現拉肚子、噁心、嘔吐、頻尿、憂鬱、焦慮、失眠、記憶力變差、注意力渙散等症狀，最好趕快求助專業醫師，以免情況進一步惡化。
此外，減重過程要以健康為優先，千萬不要隨便服用偏方、減肥茶，有些不明減肥偏方含有違法興奮劑，可能造成短暫幻覺，對大腦造成傷害。