本帖最後由 金玉滿堂 於 12-09-22 21:49 編輯
走自己的路，也要聽路人的話!
世上本沒有路，只是走的人多了，便成了路所以，路是大家的。
我們在走自己路的同時，也是在走著別人的路。
同一條路，不同的人走，肯定會有不同的經歷和感受。
這個人走到這裏疲憊了，一個小小的土坡，他就會認為這兒的路陡峭難行；
那個人走到這裏，不小心被東西絆了一腳，他會認為這條路充滿了險惡。
人的一生不可能只走一條路，因為我們要不斷地前行。
人的一生不可能走同樣的路，因為即使我們剛走過的路，
也可能由於下雨了，刮風了，發生了新的變化。
路對於人來說永遠是陌生的，充滿變數的，
最好的辦法不是每條路都去走走試試，而是去問問路邊的知情者。
行走中，當我們遇到攔路的河流，最好的辦法不是貿然跳進去涉水而過，
而是請人告知水的深淺行走中，大雨滂沱，前方道路是否塌方或發生泥石流最
好的辦法不是去闖一闖，而是請過來人講講前面的實情。
走自己的路，請過來人來說，我們可以少走彎路。
走自己的路，請過來人來說，我們可以不入歧途。
走自己的路，請過來人來說，我們可以避免坎坷。
走自己的路，請過來人來說，我們可以少付代價。
走自己的路，請過來人來說，我們可以及時掉頭。

命運操之在我： 一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容，
都可以改變自己的命運。

一張紙幣
他是苦孩子，出身窮苦，3歲死了爹，娘給人家洗衣服賺錢。
所以，他知道自己應該分外努力。
18歲那年，他以優異成績考上大學。
母親為了給他湊足學費曾去賣過血，他裝作不知道，怕刺傷母親的心。
他也瞞著母親去賣過血，搬過石頭磨破了手，賣過報紙嚷疼了嗓子，
為的是讓母親減輕一些負擔。
大二的寒假，他回家，看到母親正在寒冷的冬天裏給人家洗衣服，
手都凍裂了。母親說：「別的工作不好找，只有洗衣服，一件一塊錢：
那些都是富人家的衣服，怕洗衣機洗壞了……」
那天，母親領到錢，高興地說：「兒子，媽媽賺了200塊錢。」
說著就掏口袋，誰知口袋裏只剩下一張百元紙幣！母親一下子慌了：
「我丟了100塊錢。」再也沒有說二話，就慌慌張張地跑了出去。
外面夜黑風大下著雪，母親沿著來的路線去找錢。
看得出來，那100塊錢對她而言，簡直是太重要了！
那是母親一個月的生活費，那是他一個月的菜金啊！
母親出去了，他也隨著母親走。外面很黑，母親打著手電筒，一邊走一邊找。
他的眼淚就下來了。
是啊，那是母親洗了100件衣服的報酬啊！
他在院子裏找來找去，沒有；
去外面的路上找，還是沒有。
就是有，也早讓人撿去了吧？
母親在寒風中來來回回地走了三趟。
他心疼地說：「媽，別找了，天亮了再找吧。」
母親卻執著地找下去，手電筒的光柱晃在黑夜裏，刺得他心疼。
他從母親給的生活費中抽出100元，放在院子裏。
他認為，這是讓母親解脫的好辦法。
果然，他聽到母親驚喜的聲音：「孩子，錢找到了！」
他奔出去，配合著母親的驚喜。
母子倆興高采烈地回到屋子裏。
母親說：「就當沒找到。
來給你，自己多吃點好的，看你瘦的。」
幾年之後，他大學畢業，有了一份好工作。
他把母親接到城裏，母親再也不用洗衣服了。
那張百元大鈔，他沒捨得花，還一直留著。
那是他和母親找了半夜的一張百元紙幣，是溫暖，是踏實。
過了幾年，他偶爾提起這事，笑著對母親說：「媽，那100元是我放在那裏的。」
讓他驚奇的是，母親說「我知道」。
倒是他吃了一驚：「你怎麼知道？」
母親說：「我領回的錢都有記號，上面寫著1、2、3，
而那張百元紙幣上面沒有記號，況且是在院子裏撿到的。
我知道那是你怕我著急放的。
我想，兒子這樣心疼我，我不能再找了，既然丟了找不回來，為什麼不讓兒子放心呢？」
他上前抱住母親，眼睛潮濕了。
母子連心啊，他們都想把最溫暖的愛留給對方。
是啊，雖然貧窮，可是有了愛，他們就是世界上最富有的人。
那一張百元紙幣的尋找，就是母子情深啊！
身體會留下生氣的痕跡
人之所以會生病，最原始的一種根源就是生氣，這在《黃帝內經》中就有說明。
中華醫學會老年醫學分會常務委員、中國中醫科學院西苑醫院老年醫學研究
所 張國璽 教授指出，生一次氣毀一次健康，生氣導致的疾病與由風寒暑濕等
外因導致的疾病不同，會直接損傷五臟功能，發病更加嚴重。
長期生氣的人，會在身體上留下不同的痕跡。從外表看，脾氣火暴，
經常處於發怒狀態的人，多數會禿頂。嚴重的還會使頭頂變尖；
程度輕點的，則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。
美國《洛杉磯時報》也報道，愛生氣的人容易長色斑，而且腦細胞衰老明顯加快。
從中醫角度分析，發脾氣時，氣會往上衝，造成頭頂發熱，導致脫髮。
嚴重的暴怒，有時會造成肝內出血。如果血吐不出來，就會留在肝內，
一段時間內形成血瘤。
生氣導致的肝熱，繼而會影響到肺，肺熱一個嚴重的後果就是失眠。
張國璽說，他在臨床上曾遇到過一個五天五夜無法成眠的人，
就是生氣造成的。
血氣較差的人氣往下沉，形成腹部脹痛，會讓人誤以為是腸胃問題。
如果生了氣散不出來，比如悶氣，往往會在胸腹形成中醫所謂“橫逆”的氣
滯，很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌，也可能造成十二指腸或胃潰瘍，
嚴重的會引發胃出血。
愛生氣的人還易得癌。
袁鐘介紹，北京有個抗癌俱樂部，成員都是癌症患者，他們思考後認
為，“氣、急、累”正是他們患病的真正原因。
讓“氣”在體內更順暢
當人生氣時，氣流在體內處於一種紊亂狀態。
袁鐘介紹，要想養生，必須讓氣流和諧順暢
中國中醫科學院養生學專 家羅衛芳 教授也告訴記者，
調神順氣養生主要包括以下幾個方面：
一是難得糊塗。還沒發生的事，別想太多；正在發生的事，別過於困擾；
已經發生的事，就由它去吧。
二是順應季節。春季活潑，夏令暢達，秋天恬靜，入冬則藏而不泄。
讓精神隨外界環境而變化。
三是節制情感。“忍一時之氣，免百日之憂。”
四是要有精神寄託。可以欣賞音樂，也可以養花弄草。
老人只要有了精神寄託，就會對生活充滿信心，減少不必要的生氣。
此外，過於愛生氣的老人，也有可能是患了“老年抑鬱症”。
據世界衛生組織統計，60歲以上老人患老年抑鬱症的幾率為7%—10%，
患有高血壓、冠心病、糖尿病的老人，發病率更高達50%。
這樣的老人要想調整心態，每天一定要做到“ 325”：
大笑3分鐘，笑可以緩解疲勞、減少壓力，幫助肺臟擴張、促進消化，
讓抑鬱慢慢減少；忘卻煩惱5分鐘，告訴自己“人間本無事，庸人自擾之”，
放下煩惱會感覺無比輕鬆。
生氣不超過2分鐘，要記住，惹你生氣的人，不要氣他，原諒別人也就是原諒自己。
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