念大學時，由於離鄉背井租屋在外，食衣住行都必須自己打理，有時因為課業上的壓力及人性的偷懶，髒掉的衣服或褲子總是要累積到一段時間之後才會加以清洗。然而在清洗累積多日的髒衣物時，常會發現衣物上面的污垢已產生化學變化，衣物上的污痕任憑你怎麼用力洗總是洗不掉，令人十分頭痛。
根據美國康乃爾大學的一項報告指出，只要一個禮拜，留在髒衣服上的皮膚油脂就會成為永遠洗不掉的痕跡。這項報告提醒大家：髒衣服擱置愈久，污痕愈難洗掉。
管理雞湯：
•行為上的惡習，如果沒有早一天斷絕，只要它在我們的
生命裡生根結蒂，恐怕將成為個人成長進步的阻力。