坐不住不一定是過動兒
文／婦幼醫藥線資深記者 高旻君
諮詢／行政院衛生署桃園醫院小兒科主治醫師詹金淦
孩子上了小學之後，因為上課時間比較長，而且功課、上課規矩等各方面要求也比較多，如果孩子本來就有不專心、坐不住、好動、愛說話等行為表現，多少會造成學習上的困擾，也使得家長在孩子上小學之後，開始擔心孩子是不是過動兒。
其實，過動兒並不是從大人的主觀觀察或是老師偶爾的反應，就能認定孩子是過動兒，過動兒的診斷需要經過專業的醫師審慎評估，有時候也不是單單一兩次的門診就能明確判定。
過動兒的比例：學齡期過動兒的比例約6~8%；平均一個小學班級約有2~4名的過動兒。
培養孩子專心的技巧
家長不要隨意認定活潑的孩子就是過動兒，但是，如果孩子明顯有學習及生活上的困擾，那麼還是需要積極尋求專業醫師的協助。另外，在日常生活中，家長也可以用一些方式來訓練孩子的專心，讓孩子減少不專心造成的學習困擾。
1.單純讀書或寫作業環境：當孩子寫功課或讀書時，要有一個乾淨無雜物的書桌，不要讓他一邊寫功課又看電視或吃點心，這樣就無法養成專心的習慣。
2.減少電視、打電玩時間：把這些誘惑轉為獎勵，當他完成媽媽交代的事（或功課時），才能安排30分左右的電玩或電視時間。
3.從小訓練孩子等待：不要每件事都立即滿足孩子，讓他有機會學習等待，例如買東西排隊、集到一定點數才買玩具等，這樣會讓孩子比較有耐心及毅力。
★懷疑孩子是過動兒時該怎麼辦？
台灣赤子心過動症協會（http://www.adhd.org.tw/）以及ADHD網站（http://www.adhd.club.tw/）都有提供過動兒徵兆的檢測項目，家長如果比對之後，覺得孩子過動的可能性很高，可在網站內找到相關的醫療資訊，建議家長進一步帶孩子接受專業醫師的評估。