社區› 健康養身›乳品建議降為每日1杯! 醫師提醒:不是少喝牛奶 關鍵是「這原因」...｜十點不一樣20260507 ‪@TVBSNEWS01‬
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來源：健康養身   發佈於 2026-05-08 02:37

乳品建議降為每日1杯! 醫師提醒:不是少喝牛奶 關鍵是「這原因」...｜十點不一樣20260507 ‪@TVBSNEWS01‬

新版「每日飲食指南」草案預告，乳品建議攝取量可能從每日1.5至2杯，調整為每日1杯，引發外界討論。不過專家強調，這並不是鼓勵民眾少喝牛奶，而是提醒大家回到「均衡飲食」與「多元補鈣」的核心概念。
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