不必對新的一天、新的一年感到興奮，
那些只是依照它們自身的因緣在輪轉罷了。
一天、一個月、一年，
這些都只是人為假立出來的概念。
我們真正應該感到警醒的，
是對“自己”的警醒：
在一天、一個月、一年之中，
我們是有所增長，還是正在退步？
那才是關鍵。
當我們觀察到自己的退步與進步時，
其實就會明白：
就身體而言，
並不存在什麽“成長”。
它一旦生起，
就只有不斷衰敗而已。