食材：黑豆250克，陳醋適量
做法：
黑豆放入鍋中小火炒，炒到豆子微微裂開即可。
晾涼后放入密封容器里，倒入黑醋，密封好罐子。
注意：黑豆泡一泡會發脹，裝半罐就可以了，醋的量一定要高出黑豆2-3厘米左右。
一般浸泡8-10天即可食用。每日10～20粒左右即可。
蕞好在下午5-7點吃，這時腎經當令，收藏的力量更到位
怕麻煩的也可以買現成的，省事