黃褐斑的形成有三主因，三食療方可淡化
斑是由於身體出現了一些狀況時的外在表現。如果臉上有斑，你就要看看自己的身體和生活習慣有沒有不健康的地方。今天小編為大家說說黃褐斑的形成三主因，並為大家推薦三個食療方淡化黃褐斑。
根據損害分布的部位，黃褐斑一般可分為三型：
①面中型：最為常見，皮損分布額、頰、上唇、鼻和下頦部;
②頰型：皮損主要位於雙側頰及鼻部;
③下頜型：皮損主要位於下頜，偶可累及頸部「V」型區。
根據色素沉著的深淺，通過Wood燈檢查，黃褐斑亦可分為表皮型、真皮型和混合型;表皮型在Wood燈下，色素程度加深;真皮型無明顯加深;混合型兩型均可看到。自然光線下一般表皮型呈淡褐色;真皮型呈灰藍色;混合型呈深褐色。
黃褐斑按病因病機可分為肝鬱氣滯;肝鬱脾虛;肝腎不足;腎陰不足;脾胃虛弱;血虛肝旺及氣滯血瘀等7種類型。
黃褐斑的誘發可能和這些因素有關：
1.黃褐斑與情緒失調有關。
黃褐斑為女性多發病，女性因生理、心理及社會因素的影響極易情志失調，尤其是中國知識女性，既忙事業，又忙家務，精神長期處於緊張狀態，加之胎產哺乳傷及於血，致使心肝失養，氣鬱血虛。
2.黃褐斑與氣滯血瘀有關。
肝鬱氣滯則是黃褐斑患者臨床最多見病因之一。肝鬱而氣滯，氣滯而血瘀，肝氣不舒，急躁易怒，相火妄動，消灼肝腎精血，腎陰不足，腎水不上承，精血不足，脈絡 空虛、瘀阻而發為黃褐斑。
3.黃褐斑還與遺傳、內分泌失調、自身免疫、化妝品使用不當，口 服某些藥物，或妊娠及避孕藥的使用，微生態失衡、日曬等有關。
食療去斑，簡單快捷
1.綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2.絲瓜化瘀茶：絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
3.檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。