“煩惱” 的意思是心靈的汙濁。--3
但我的憤怒並未平息。我繼續走禪，依舊憤憤不平；當轉為坐禪後，怒火仍在燃燒，內心焦躁不安。就在這時，忽然聽到身後的女導師輕聲說道：“坐直一點。”並用手輕輕推了推我的後背。就在那一瞬間！我的心念驟然覺醒，所有的怒火和煩躁在一剎那間消散
，取而代之的是對手機主人的同情和包容。
那一刻，我深刻體會到了正念的力量，我確信這是龍婆查楞的力量在護佑我，使我迅速覺察自己的情緒並轉化它。從那時起，我一直銘記這次經歷，並以此提醒自己修煉忍辱與慈悲。
許多修行者在安帕灣寺都有類似的奇妙體驗。在2004 年解夏（雨安居結束）前，一位年輕女性修行者，因修行過程中遇到困惑，一度想要提前離開。她在禪堂中的龍婆查楞相片前虔誠祈願，希望能得到一位能夠解答她疑問的導師。
奇妙的是，第二天（周六）早晨，一位已經很久沒有來寺院值班的導師，突然來到禪堂，向眾人傳授禪修的要點。他的講解，恰好解決了那位女子的困惑，使她豁然開朗，信心倍增，最終完成了整個禪修課程。這也讓我深信，因果法則真實不虛，真誠的發願往往能引來解脫的契機。
我的妻子在第一次修行時，也經歷了一次極大的考驗。她竟然遇到了二十年前的仇人 ~ 一位曾與她結怨甚深的女性修行者！她們在禪修堂不期而遇，仇怨頓時浮現，怒火中燒，幾乎要當場爆發爭執。
幸好，她立刻憶起了龍婆查楞的教誨，並向寺內的長者請教。長者提醒她：“看到就只是看到，不要執著於個人情緒。重複念‘看見，覺知’，並向對方發慈心。”
她努力按照建議去做，慢慢地，心中的怨恨漸漸淡化，最終完全化解。這次修行，使她從二十年的仇怨中解脫了出來。