當我自律，人生無敵--1
朋友在一家外企工作，同事間競爭非常的激烈，她入職三年內見證了無數員工來來去去，而部門內最後只剩她一個三十歲以下的「年輕人」。
加班、出差、同事刁難都沒有逼退她，她反而越過老員工搶先加了薪。
我問她制勝法寶。本以為會得到職場真經，她卻說，是跑步。
每天早上五點半起床，去健身房跑上8公里，一年四季風雨無阻，絕不給自己找任何藉口。
她說，不要小瞧這8公里，這三年跑鞋跑壞了兩雙，失去了睡懶覺的時間，但身體素質越來越好，沒有因為生病請假過一次，精神狀態一直很棒，耐力也逐漸地提高，抗壓力也越來越強。
更重要的是，每天早晨擠捷運的那40分鐘，看見身邊睡眼惺忪的同齡人，一副喪極了的神情，就覺得自己贏了，贏在了起跑線上。
推開了公司的大門，看見一臉疲憊日漸發福的中年人，就覺得自己贏的不是年輕，贏的是堅持。
她說，當我自律，人生無敵。
高爾基說過這樣的一句名言：哪怕對自己的一點小小的克制，也會使人變得強而有力。
我對此深有感觸。
近四年做職業寫作人，我從自律中得到太多的好處：早上6點半起床，晚上9點半上床的作息給了我健康的身體和足夠的精神，每日運動讓我減掉30斤的體重，守住了20歲的腰圍，嚴格的時間管理給了我月寫6萬字、年讀150本書、看100部電影的成長……
我的人生發生了真真切切的改變，肌肉和骨骼變得強壯，一份時間有了雙份的價值，耐力得到了鍛鍊，自信心也逐漸地提升。
而當我越自律，便越能感受到內心的強大，便更想去深挖自己的潛力。