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減重 醫每天吃這個 8個月 狂瘦20kg! ft. 魏士航 醫師 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
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來源:
健康養身
發佈於 2024-11-28 22:54
減重 醫每天吃這個 8個月 狂瘦20kg! ft. 魏士航 醫師 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
主持人:廖盈婷
@SnowNonxstop
來 賓:魏士航 醫師│譚敦慈
00:00
開場
02:22
少吃多動瘦不了?!全跟發炎有關係!
05:08
醫曾胖到90kg 也是慢性發炎惹禍
08:08
成功減重不復胖關鍵
11:49
慢性發炎影響減肥成效?!
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抗發炎料理:南瓜洋蔥雞肉湯
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22:30
1招判別原型與加工食物
23:34
這些養成發炎體質
28:58
抗發炎掌握5元素 多吃養成好體質
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