排毒性最好的20種超級食物
1.地瓜 2.綠豆 3.燕麥 4. 薏仁 5.小米
6.糙米 7.紅豆 8.胡蘿蔔
9. 山藥 10. 牛蒡 11. 蘆筍12.洋蔥13. 蓮藕
14. 白蘿蔔15. 山茼蒿16. 地瓜葉17. 蘿蔔葉
18. 川七19. 優格 20. 醋