更新日期:2008-10-05 記者:整理／張詩芸、李佩芳 圖片／Cheers資料
很多人失戀的時候喜歡換工作。9成的失戀個案若不是辦公室戀情，就是對方也在同一個公司，或是客戶、來往的同業；為了在工作上不想再聽到對方的消息，有人甚至十幾年的年資都不要了，馬上改行或轉業，然而，絕大多數都會後悔。
在我的經驗裡，這種事情女孩子做得最多，喜歡快刀斬亂麻，想把一個毒瘤割掉，結果卻把好的一起都割捨了。這是女孩子比較精神上的潔癖。而且女孩子常常沒有把事業放的那麼重，較沒有「工作愈有成就，可以選的人愈多」的觀念。
失戀時一定要維持住自信
整體而言，如果不是純以專業的考量而換工作，我都會建議在失戀當頭先把職場守住。
人的自信大部份來自職場跟人際關係，後者也包括感情跟家庭。一塊沒有的時候，應該是另一塊來補足，而不是喪志就全部都放掉。
你可以去休假調適，甚至申請留職停薪，但一般而言要4~6個月的時間，才能真正冷靜、重新規畫未來，下決定還要不要因此而換工作，在這之前常常都是衝動下的決定，日後難免感到可惜。
要提醒大家的是，辦公室戀情如果告吹或出問題，接下來要面對的則是權力的拉扯。用商場來譬喻，就是拆夥劃地盤的時候了。這時要有心理建設，面對現實，努力把手上有的版圖保留住。不要感情已經輸了，還人財（工作）兩失。