當白頭髮冒出來，您是否第一時間就想消滅它呢？由於擔心染髮遮蓋白髮會傷害頭皮，轉而選擇「去蕪存菁」的方式用「拔」的，卻又想到俗話說「白髮拔一根長三根」，那麼究竟該怎麼做？白髮可不可以拔？黑髮可以挽回嗎？本文就來為您解答！
 
長出白頭髮怎麼辦？可以拔嗎？
白髮的形成與體內麥拉寧黑色素的分泌機制有關，當毛囊的色素細胞隨著人體老化，就會宛如「工廠」停止運轉，漸漸不再製造黑色素，頭髮當然也不復年輕時烏黑亮麗的模樣。不過除了年齡增長帶來的毛囊色素細胞老化，一些日常生活中的問題，像是熬夜、壓力大、生活作息不規律、營養攝取不均，都會導致毛囊的黑色素分泌機制提早退化，甚至25歲以前就開始冒出白頭髮，也就是俗稱的「少年白」。
 
一般人在面臨白頭髮的時候，常常會有拔掉白頭髮、期待毛囊長出新生黑髮的舉動。然而，一旦毛囊製造黑色素的「工廠」停工，就很難再恢復到正常運轉的狀況，就算把白髮拔掉，再長出來的也不會是黑髮。此外，一株毛囊通常包含2-3根毛髮，當其中一根已經轉白，剩餘的由黑變白也只是早晚問題，因為同一株毛髮的黑色素來源是相同的，這也是為何會有「拔一根長三根」的錯覺。因此，白頭髮不只不會因為拔掉它而逆轉，還可能因為拉扯行為而傷害到毛囊本身或頭皮組織，造成毛囊發炎，甚至是落髮問題。
 
遮蓋白髮，養、護、染一次到位
相較於用拔的，把頭髮染黑是更受歡迎的方法，但是市面上的化學劑通常添加許多化學成分，雖然有良好的覆色效果，但由於這些「永久性」的染髮劑是以破壞頭髮結構再上色的方式來挽回黑髮，加上許多人為了改變造型常常染不離燙，在數種化學藥劑作用下，就會變成乾燥、受損髮質，久了也會讓頭髮更難上色、需要常常補染。更嚴重的是，若在沒有專業指示下DIY，也很可能會傷害到頭皮，引起過敏、發炎等反應，同樣也會加速頭皮和毛囊老化。
 
那麼，有什麼方法是養護頭皮、重建髮質、改善白髮同時做到的呢？以下為您一一揭曉：
 
◆STEP 1 解決問題前，先找出問題：專業高階頭皮檢測
除了老化，造成白髮生長的原因有很多種，因此在改善白髮以前，應先透過精密的頭皮檢測找出成因，並加以預防，而不是單純用色素蓋過去，才可以讓頭髮越來越閃耀、有活力。
 
 
◆STEP 2 清潔頭皮、放鬆療癒：舒活頭皮SPA
頭皮累積過多老廢角質或是髒污容易影響毛囊健康程度，因此清潔頭皮、還給頭髮乾淨的生長環境是所有保養工作前的首要之務。除了妥善清潔，也可以透過適當的按摩來放鬆頭皮並幫助頭皮血液循環，讓毛囊吸收養分更有效率，幫助延緩色素細胞衰退。
 
 
◆Step 3 擊退白髮，同時不傷頭皮髮質：植萃三效奇肌修護
挽回黑髮最理想的情況是在不破壞毛髮結構的情況下，完成髮色的注黑及褪黃。「植萃三效奇肌修護」使用15種以上天然植物原料調配而成，而三效指的就是養、護、染一次完成，其中染色配方以木藍植物和墨水樹等植物性染料取代市售化學成分，除了可以遮蓋白髮，還具有保濕修護、抑菌、平衡油脂分泌等功效。
 
 
此外，還可以根據頭皮狀況，搭配番石榴舒緩敏感、消炎止癢；加入無患子預防掉髮及毛孔阻塞；使用餘甘子果實還原毛髮的彈性、柔韌、光澤；利用膠原蛋白修復頭皮彈性；透過薰衣草舒緩頭皮壓力、平衡頭皮脂漏；耳葉決明葉還能清潔頭皮並防止毛髮分岔乾燥。這些植萃配方都能改善毛囊及頭皮的健康程度，並且同時修復染、燙對毛鱗片造成的損傷，一旦毛髮有了良好的生長環境，也就能減緩色素細胞衰退，避免白髮越長越多。
 
正確處理白髮，同時打底良好的頭髮生長環境
長出白頭髮雖然大多是不可逆的過程，一旦黑色素分泌機制退化就很難再重新運轉，因此也只能透過染髮的方式來遮蓋白髮，但是如果髮質因此越染越糟、罔顧頭皮健康狀況，也只是讓白頭髮越長越多，甚至更難上色。因此，維持頭皮、毛囊的健康度，並打造良好的毛髮生長環境，才是預防白頭髮繼續發生的根本之道！
 
本文轉自1825頭皮養護中心