友望 發達集團副董事長
來源:健康養身   發佈於 2022-01-29 07:36

養生班興趣的問答題:--5

41、你能說說帕金森氏病嗎?
     答:這是一種老年人比較常見的一種功能性疾病,主要表現為震顫、身體的僵硬、行走不便或者行走碎步。
42、你能說說你所知道的老年癡呆症嗎?
    答:人到了老年記憶力下降,認識功能全面減退。
43、請問老年人為什麼會抽筋,有什麼辦法嗎?
    答:缺鈣。多吃蝦、牛奶。
44、血鈣與骨鈣的關係,你能講講嗎?
    答:血鈣和骨鈣主要是存在的形式不同。血鈣當中的鈣主要以離子鈣鹽的形式存在。而骨鈣當中的鈣主要以化合物形式存在。
45、正確的補鈣應該注意哪兩條?
    答:多曬太陽,吃有關補鈣的食物。
46、膀胱過度活動症是什麼?請問是哪三尿?
    答:尿頻、尿急、夜尿。
47、具體講講三尿的問題,怎樣算尿頻,怎樣算尿急,怎樣算夜尿?
    答:尿頻是白天多於4—6次,夜間多於兩次;尿急就是當有尿意時得馬上去小便,否則就會尿褲子;夜尿是睡覺後到起床前之間排尿的頻次大於三次。
48、老年人基本上都有骨關節炎,原因主要有兩條,哪兩條?哪一條可以避免?
    答:隨著年齡的增長,骨關節慢慢退化,慢慢地磨損,要適量的補鈣。磨損可以避免。
49、核桃與深海魚油,你選誰最好?他們裡面都有什麼很重要的東西?
    答、核桃。他們的裡面含有奧秘嘎三脂肪酸。
50、老人想活得健康就要一少三多,哪多哪少?
    答:少吃。多動、多學習、多接觸社會。
 

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