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老望 發達集團副董事長
來源：哈拉閒聊   發佈於 2021-12-30 07:33

霜降後記得老祖宗訓示

白露身不露，寒露腳不露頸不露，霜降頭頂不露。
今天開始，女性朋友們外出要戴條絲巾，能在脖子繞兩圈的那種。保護風池穴、風府穴不進風。
還有今天開始不要打赤腳了，在家也要穿全棉襪子，襪子要能包住腳踝關節的，踝關節保暖…尤其對中年人過度到老年人的健康有著很重要的作用。
霜降後請記得出門戴好帽子，一頂帽子可以增加頭頂4°C熱度，有效防止頭部血管因受涼而痙攣，減少腦中風的發生。
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