5個信號通知你「血液黏稠」：用好這6招，有助血液流暢、預防血栓--1

友望發達集團副總裁: 來源：健康養身發佈於 2021-06-19 07:42

5個信號通知你「血液黏稠」：用好這6招，有助血液流暢、預防血栓--1

人體內的血液循環系統，猶如古代支撐國家運轉的大運河，奔騰不息地為全身器官輸送營養物質。
一旦血液過於黏稠，不容易流動， "河道"就容易"淤堵"，這會嚴重影響身體健康。
血液黏稠別小看
血液黏稠的危害不小，一旦出現，不僅會造成機體組織獲得的氧氣、營養物質等相對減少；
還會加速動脈硬化，誘發身體血栓甚至中風，或是增加心肌梗死的風險與冠心病的發病率，對身體危害極大。
因此，早發現、早改善非常重要，尤其是當身體出現這5個癥狀時，您一定要重視。
1、晨起時頭暈，晚飯後興奮
臨床觀察顯示，血液黏稠度高的人，早上起床後會感到腦袋暈暈乎乎的，而吃過早飯後，大腦才逐漸變得清醒起來。
等到晚飯過後，精神狀態反而最好，有的人甚至到了半夜都沒有困意，這可能就是血液黏稠度增高向人體發出的信號。
2、午飯後特別困
正常人午飯後也會有睏倦感，不過一般可以忍耐；而血液黏稠度高的人，午飯後困意比較強，如果不休息，整個下午都無精打采。
3、視力突然模糊
很多人覺得，年紀大了視力模糊了是正常現象，其實不然。
對於65歲以上的老年人來說，如果平時視力還可以，但常出現短暫性模糊，嚴重時甚至突然看不清東西，就意味著血液可能過於黏稠了。
這是因為，一旦血液流通不順暢，營養物質和氧氣不能及時供給給眼睛，就會出現陣發性視力模糊。
4、經常感覺四肢麻木
體內血液黏稠會嚴重影響到體內的毛細血管，導致毛細血管堵塞，引起血栓。
血液流通不順暢，就會出現知覺障礙，常有手腳冰涼、麻木之感。
5、下蹲時氣短
血液黏稠度高的人群中，肥胖者居多，這些人下蹲比較困難，甚至一蹲下就感到胸悶氣短、呼吸不暢。
這是因為，人體下蹲時，回到心臟的血液減少，加之血液過於黏稠、迴圈不足，繼而肺部、腦部等臟器出現供血不足，從而出現呼吸困難、憋氣。
血液黏稠別亂治
很多人發現自己血液黏稠了，就會非常緊張，想通過打針、吃藥、掛吊瓶等方法快速解決。
其實，這是非常錯誤的想法。
首先，血液黏稠並不等於高血脂。
血稠是血液黏稠的簡稱，醫學上叫高黏血癥。
它是指血液中的有形成分增多，導致血流阻力增加、血液流速變慢，比如：紅細胞、血小板、蛋白成分等，
而高血脂只是導致血液黏稠的其中一個因素。

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