社區› 健康養身›如何挑選對身體有影響的食物--1
友望 發達集團副董事長
來源：健康養身   發佈於 2021-03-31 06:45

如何挑選對身體有影響的食物--1

傷身的食物：
01.臭豆腐      02.蔥油餅    
03.烤串燒      04.塩酥雞    
05.重滷味      06.臘味食品
07.油炸食品  08.肉        丸   
09.蚵仔麵線  10.冰涼食品

健康、營養食物：
01.糙    米    02.洋    蔥    
03.地    瓜    04.海藻類    
05.山    藥    06.菠    菜    
07.黃    豆    08.雞    蛋   
09.鮪    魚    10.蘋    果
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