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老望 發達集團副董事長
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來源：健康快樂
發佈於 2021-03-29 06:23
把心情照顧好，比什麼都重要--4
《張愛玲傳》里有句話：「如果事與願違，請相信另有安排」。
從前覺得事事稱心如意，才是人生最大的幸事。
經歷多了才明白，生活起起落落，人生浮浮沉沉，許多事未必總能如願。
但即便不能暫時如願，也不必過分沮喪。
因為所有失去的，都會以另一種方式歸來。
一切，都是最好的安排。
《奇葩說》辯手傅首爾說：
「人這一生有很多不公平，只有快樂是人人只要努力就能擁有的，幸福的起點，就是開心。」
人活著，開心最重要，心情最關鍵。
心情不好，一切就都亂了，心情好了，凡事也就順了。
而能否開心生活，笑對人生，全在於自己。
有人一遇事就愁眉不展，整日陷入負面情緒無法自拔，結果不僅於事無補，反而把生活弄得一團糟；
有人就算遭遇不順總能想法設法改變心態，調整心情，把自己哄得樂呵呵。
古代寓言里，有個叫愛地巴的人，只要心情不好，就喜歡繞著自己的房子和土地跑步。
有人問他：你一生氣就跑步，每次都把自己累得氣喘吁吁，汗流浹背，那不是更生氣了嗎？
愛地巴笑道：
「當我年輕時，每次繞著我的房子跑步，我就會想，我這麼窮，房子這麼小，哪還有時間與精力去生氣呢？不如多做點兒事情改變貧窮；
後來我老了，住的房子也越來越大，每次跑步我又會想，我房子這麼大，土地這麼多，已經夠有福氣了。
還有什麼不開心的呢。一想到這些我的氣就消了。」
佛家有言，物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。
人一晃就老，別總自尋煩惱。
學會釋放壓力，製造快樂，不因一時的不如意悶悶不樂，不為一時的不順心憂憤成疾，是心態的選擇，也是生活的智慧。
「人之幸福，全在於心之幸福。」
把心情照顧好，永遠比什麼都重要。
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