社區› 健康養身›骨質疏鬆 致死率好比癌症！ 存骨本 要趁早！這樣 補鈣 才正確【江P醫件事#57】
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來源：健康養身   發佈於 2020-12-08 12:57

骨質疏鬆 致死率好比癌症！ 存骨本 要趁早！這樣 補鈣 才正確【江P醫件事#57】



40歲後 #骨密度 逐年下降！
#骨質疏鬆 的死亡率跟癌症不相上下！
存骨本要趁早！怎麼 #補鈣 才對呢？
除了飲食補充，負重運動和日曬也是很重要的喔！
【江P醫件事】關心健康所有事～
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