首頁
論壇
登錄
/
註冊
分享
發帖
請輸入關鍵字
遊客
Lv.0
0
認同
0
銅幣
首頁
論壇
許願
錢包
薪資
任務
排行榜
簽到
New
勳章
遊戲
New
股票
考試
New
社區
›
健康養身
›
蜂蜜泡蒜:
股海煉金
期天大勝
實力養成
您真內行
投顧明牌
財經刊物
價值投資
房產
權證
選擇權
基金
盤後分析
品味生活
健康快樂
勵志成長
幽默搞笑
哈拉閒聊
健康養身
全員公投
發達公告
爹地
發達集團總經理
來源:
健康養身
發佈於 2020-04-30 04:35
蜂蜜泡蒜:
幾乎所有人都知道醋泡蒜,沒幾個試過蜂蜜泡蒜的。但是醋畢竟傷胃,胃不好的人也不宜多吃,蜂蜜泡蒜就很好地解決了這個問題。
蜂蜜泡蒜疏通血管、養肝護臟:
蜂蜜泡蒜可以防治多種疾病,尤其適用於心腦血管疾病患者,同時具有養生功效,長期適量食用,可疏通血管、養護肝臟、防栓抗癌,春天吃再適合不過了。
做法:
把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘,或者用開水燙5分鐘左右,然後再用蜂蜜泡1周左右即可食用。
倒入蜂蜜前,可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時間,撈出後瀝幹再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。
這樣既能去除蒜臭,還能消除大蒜的澀味,吃起來味道會更好。
食用時,可以用水把蜂蜜稀釋後飲用,也可加入適量的檸檬汁。
原理:
大蒜屬於辛辣刺激性食物,吃過後會引起口乾,而蜂蜜具有健脾、和胃、養陰的作用,其中所含的礦物質和糖分,能和大蒜的營養成分結合起來,可增強肝臟功能,還能減輕原本強烈的蒜味。
因此,吃蜂蜜浸泡過的大蒜,能彌補大蒜傷陰的缺點,還能更好地保護胃黏膜。
提醒:
蜂蜜泡蒜的食用時間最好在晚飯後,因為在睡眠過程中營養成分會被有效吸收,也能減少大蒜對胃的刺激。
正常人每天最多只能吃2到3瓣,腸胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右,過多容易引起胃痛或腹瀉等癥狀。
從今天起,別只知道醋泡蒜了,流傳千年的古方都不知道就太可惜了,喝酒的人用大蒜做成蒜酒,不喜酒的人就用蜂蜜泡蒜,每天兩三瓣,要堅持,到80歲血管都乾乾淨淨、肝腎如30小年輕!
3.3w+ 次閱讀 ⋅ 2 條評論 ⋅
舉報
認同 (
0
)
打賞 (
0
)
轉發 (0)
收藏 (0)
評論 請先
登錄
或
註冊
所有
本月
本周
昨天
今天
最新
點讚
感謝文
討論文
全部評論(2)
查看更多
熱門資訊
苦瓜加兩物,堪稱「肝臟解毒藥」!
女性常疲倦、失眠別只怪更年期 醫:小心貧血、甲狀腺異常等問題
秋冬心肌梗塞風險爆升 高血脂族群擅停藥恐失心血管保護
箱式深蹲練肌力 新手入門+熟齡友善|#大愛新聞 #箱式深蹲 #肌力訓練
90歲腫瘤專家:最好的抗癌運動是它!不是散步和跑步
諾和諾德、禮來「減肥神藥」爆失明危機?美FDA:須加註罕見眼疾警示
血壓才130 竟爆血管 醫輕忽這事 90%人都犯過 ft. 馬偕急診醫師 鄭筆方 譚敦慈【 小宇宙大爆發 】
25歲血管就開始長斑塊!心臟科醫師也吃降血脂藥當保養...你該跟嗎【醫起來萱講 EP12】|新光醫院心臟內科醫師 凌濼傑
女性每周吃泡麵2次以上 代謝症候群關聯增68% 醫:瘦子也難倖免
陳亮恭談長輩養肌肉 蛋白質三餐都要吃 腎臟醫揭5種護腎蔬菜綠花椰菜排名第1 【TVBS健康單元】
爹地
的粉絲
最近瀏覽