鈞鈞 發達集團副董事長
來源:品味生活   發佈於 2020-03-02 11:09

防疫物資怎準備?德國列10天份清單

【時報-台北電】德國新冠肺炎破百例,民眾搶購物資,德國聯邦居民保護與災害救助局,因此發布一張清單,建議德國人民應準備10天內所需的食物,至少保障成人每天所需的2200大卡的熱量。 每人10天份清單如下: 1、20升飲用水 2、3.5公斤的穀物、麵包、馬鈴薯、義大利麵及米 3、2.5公斤的蔬菜(或是罐頭) 4、4公斤的果乾或是水果罐頭 5、2.6公斤的奶或是奶製品 6、1.5公斤的魚、肉、蛋 7、0.4公斤的動物油或是植物油 8、速成食品例:糖、蜂蜜、麵粉、速食肉湯、硬餅乾、巧克力 這些食品可以確保每個成人每天所需的2200大卡的熱量。(編輯整理:莊雅珍)

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