青年虛度
古人雲：“少壯不努力，老大徒傷悲。”
青春時光是最美好的，也是最容易虛度的，大多數人回憶青年時期，都會遺憾地認為自己虛度了很多時光。
其實人的一生總是或多或少地要虛度一點光陰，失去了的才知道美好，總是要等到大把光陰逝去後才會有所覺察，感到後悔。
尤其在青年時期，對光陰易逝的體驗還不夠深，“少年不識愁滋味”，總以為有足夠的時間可以揮霍。
要跨過虛度時光這道坎，需要依靠親人師友的督促以及自己的自律。
中年疲憊
古人說：“人到中年萬事休。”
中年時期，上有老下有小，背負家庭、事業雙重壓力，一種疲憊感油然而生，如果再有事業不如意等人生差池，更是苦不堪言。
但是，“十年河東，十年河西”，也有很多人中年以後才開始轉運，中年發跡，老年富足。
所以，要跨過中年疲憊這道坎，需要振作起來，有早年的歷練作為寶貴的經驗，以達觀的心態去追求美好的生活。
老年不舍
俗話說，“人老心不老”，保持年輕的心態是好的，但是畢竟自然規律不可違背，所謂“人老不以筋骨為能”。
人到老年，歷經滄桑之後，從整個的生命體征，到心理狀態，都已經表現出一種平緩和遼闊，這時應該擺脫“不舍”的心態，而去挑選那些可以輕易得到，卻又往往被人忽視的事物，藍天白雲，鳥語花香……