淑敏^_^
大部分在台灣地區的人可能不至於在下次大地震時受到傷害，而且損失也可能不會太大，可是有些人將會受到嚴重的影響。我們必須採取行動來減低這些人及家庭的損失。一般而言,地震造成的災害可分為兩類：一是直接性的，即由斷層錯動，山崩與地裂等之地變、地盤振動及結構物振動所導致的災害；另一種則為間接性的，如堤防或水壩被震壞而引起的水災、維生線遭破壞使瓦斯外洩、電線短路引起火災、或是結構物之附屬物破壞使人傷亡等。往往間接性的災害所造成的人員與財物損失更大，值得我們注意。
根據過去的資料顯示，台灣地區的地震活動以花蓮、宜蘭一帶最為活躍；另西部地震帶的地震大致集中於新竹、台中一帶及嘉南附近。雖然西部地震頻率不及東部高，但歷年所造成的災害遠超過東部。這點在各項建築工程上不容忽視。
當瞭解可能引起地震災害的成因，我們即可採取各項預防的對策，以避免大地震時房屋震毀，傷及身體。在室內或室外從事其他活動時對突發的地震要能有臨時應變的能力，平時及提高警覺，並注重各種震災的防備，加強個人及家庭在地震時的安全防護要領及避難對策，才能減免地震引起的災害。以下為震災防護的要領：
簡易「地震避難逃生包」
消防署表示，台灣與日本同樣位於地震帶，建議民眾平日準備簡易「地震避難逃生包」。強震時馬上「背了就逃」。
若以1 人份為例，飲用水與乾糧，巧克力、罐頭、穿鞋、戴安全帽、口哨、口罩、零錢、電話卡、萬用刀、手電筒、毛毯、零錢、電話卡、萬用刀、小型擊窗器、輕便毛毯、簡易急救包(碘酒、酒精、棉花棒及OK繃)
緊急儲備物品至少要有飲用水與乾糧，巧克力、罐頭都是必備物品，所有緊急儲備物品必須每年檢查更新一次。
避難時記得一定要穿鞋、戴安全帽。口哨、口罩、零錢、電話卡、萬用刀、手電筒與毛毯也是基本配備。
若不幸受困，小小口哨就能吹出聲響，不僅搜救人員易於「聽聲辨位」，聲納探測器也容易辨識高音頻的聲響；
口罩則是用以保護呼吸道，避免吸入過多灰塵。
地震發生時，室內電話與手機多撥不通，零錢、電話卡可撥打室外公用電話；
萬用刀及小型擊窗器可用以去除逃生時的障礙物。
輕便毛毯更是萬用「好物」，民眾不管逃出室外或受困建築物內，都有助於維持體溫，延長生存、待援時間。
游家懿建議，地震包內應放入簡易急救包，內有碘酒、酒精、棉花棒及OK繃，不過，他提醒，「為了逃生方便，別把整個急救箱都扛去；逃生包愈重，跑得愈吃力。」
一、平時的防範對策
1.建築物的安全：
（1）對既有的建築物耐震性評估及補強。
（2）對新建住宅基地地震危害度之評估。
（3）使用耐震性良好的建築材料。
（4）請專家檢查房屋結構安全，尤其是奇形怪狀的別墅或超過20年的老舊房屋。
2.家中物品及傢具的安全：
（1）室內的傢具須加以固定放穩。
（2）確定沒有沉重的物體，書櫃或是電視，會掉在你的床上。因為我們一天內大約三分之一的時間都是在床上。
（3）固定較高的家具和書架在牆上。在書架上裝置端緣以防止重的東西滑落。確定可調整的架子不會滑落。
（4）在櫃櫥上裝置堅固的門鎖。尤其是在家裡的廚房和在工作的實驗室。將沉重的物品放置在堅固的櫃櫥裡或桌上。
（5）固定在地震中有可能會翻倒的東西、像文件櫃、電腦和機器等。將危險的物質、如清潔劑、肥料、化學物品和石油產品放置在安全的容器裡，然後放在已固定在牆上或地上的櫃櫥裡。
（6）請一位特別專家來檢查燈以及天花板是否有堅固的支撐。並確定你的瓦斯爐有牢固的栓在牆上，而且所有瓦斯熱水爐和其它的用品都使用軟性管子來連接瓦斯。
3.家裡防備計畫:
（1）和家人在家裡或在辦公室裡練習“躲避”、“遮蔽”和“支撐”。地震時負傷和死亡大都是因為墜落的物體和崩塌的建築物而引起的。如果在震動開始時我們知道如何保護自己的話，就可以保住自己的性命。
（2）會同家人商量屋內每一房間的安全躲避位置，以及危險位置。對行動不便的老人或盲人，事先安排協助方法。萬一房門堵塞時，要想好加何逃出房外的辦法。
4.儲備繁急食物:
（1）儲備紙杯，紙盤．開罐器。
（2）儲備吃後不會口渴的食物。
（3）儲備不需要燒煮或要開水調製的食物。
（4）把食物和石油產品分開，否則有汽油味道。避免蟲咬。
（5）把緊急食物放在陰涼乾爽的固定處或冰箱內,並且定期更換以免過期腐壞。
5.儲備緊急飲水:
（1）儲存在堅固的膠瓶內，每三個月要換一次水。
（2）每人每天需要一加侖飲水，要準備全家人三天的飲用量。
6.儲備緊急用具:
（1）手電筒、收音機、簡易炊具。
（2）滅火器(要演習並確定每人都會用)。
（3）衛生紙、雨傘雨衣、睡袋、手套、繩索、斧頭、肥皂、盥洗用具、抹布、針線等。
7.儲備緊急藥品:準備大一點的紅十字藥箱，存放家人常用成藥及外傷藥。定期更換成藥。最好放二副舊眼鏡以備急需。
8.確定家裡每一個人都知道以上的需要品放在那裏，而且知道如何利用它們。
9.熟悉家裡水電，瓦斯的開關位置以及加何開關的方法。
10.暸解學校對學童的緊急保護措施。
二、地震發生時的應變對策
1.家人聯絡方法:指定一至二位遠方親戚朋友為緊急聯絡站
2.鄰居互助計畫:分救傷、滅火、搜查、幼兒照顧、聯絡等小組。
3.緊急撤離計劃:
（1）汽車平時保持滿油狀態。
（2）留下字條，讓別人知道你到那裡去。
（3）選擇一個自己家人可連絡到的外地親戚或是朋友、而且要確定家人隨身攜帶這個電話號碼。
（4）攜帶人身重要文件(身份證、印鑑、房地產所有權狀、親朋電話等)。
（5）攜帶平時儲備用具、食物、藥品。
（6）不能帶走的寵物要關好在地下室。
（7）把門窗，水電、瓦斯關閉才離開。
4.在室內時:
（1）應立即關閉電源以防火災,然後待在家中，躲在一個穩固的桌下。遮蔽你的頭和臉以免被破碎的玻璃和墜落的物體擊中。並以雙手緊握桌腳，而且準備隨時跟它一起移動。保持你的位置直到震動停止。儘量保護頭部,切勿向室外逃跑，以免逃跑中發生意外。
（2）避開重大書櫃、酒櫃、衣廚、吊燈、玻璃門窗與廚窗等不穩或易碎傢俱。
（3）千萬不能在震動中奔跑到外面或者使用樓梯或電梯。很多人都是建築物外面被墜落的磚塊和其他碎擊死的。
5.在室外時:
（1）遠離建築物極可能落下之巨大物體,如:電線桿、大樹、煙囪、窗行冷氣機、招牌、玻璃窗等。
（2）保持鎮定,並就近尋找掩護,不要慌亂逃跑．保持鎮定俯身保護頭部。
（3）在公共場合不應爭先恐後,冷靜尋找出口。
（4）不可躲在牆邊、河、海堤或山崖附近。
（5）如果你正在乘坐火車，列車通常都會停下來。保持鎮定而且聽從服務人員的指示。
6.在汽車內時:如果地震發生時你正在開車，應該立刻把車移到路旁，並遠離橋樑、高架道，電欖和高大的建築物，留在車內，更不要緊急剎車，以防後面車子踫撞。等待震動停止。
三、大地震後的注意事項
1.檢查自已以及家人有沒有受傷，準備救急。
2.檢查房屋有沒有失火或瓦斯味道。
3.關閉水電以及煤氣開關。
4.在夜間不要點火或開電燈，用手電筒照明。
5.打開收音機聽取政府救助廣播。
6.檢查房屋損害情況，必要時離開房屋。
7.假如被困屋內;盡可能弄出最大聲音待救。
8.學習如何救火，搶救陷在碎物底下的人，提供急救，尋求嚴重緊急的援助和幫助其他人，尤其是老人，不能行動的人和殘障者。
9.在地震發生後的幾個鐘頭之內，除非是緊急事件，不要使用電話。等安頓下來再向指定好的遠方親戚朋友聯絡站報告災情。
10.確定家人及產物安全後，立刻幫助鄰居救急。
11.地震發生後,切勿聽信謠言並防範強烈的餘震。
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缺糧仍排隊購物！日人震後「冷靜」外媒誇
日本東北大地震後，讓國際媒體聚焦的，除了快速的救災反應，還有日本民眾的冷靜！災後不管是交通設施、電話亭，日本民眾仍舊冷靜維持秩序，就連缺糧的災區，民眾照舊排隊進超商購物，讓旅居當地的外國人都很吃驚。
電話亭、新幹線、甚至是轉運站，大地震過後的東京街頭，人潮四散，卻絲毫不混亂，面對災難，日本人冷靜以對。仙台當地外國人：「非常好，非常好，我簡直不敢置信，因為這是個很大的天災，但這個城市秩序很好，居民很友善，還會幫助我們。」
連旅居當地的外國人，對這樣的場景都不可思議，重災區仙台物資極度缺乏，超商、超市架上早就空空如也，居民們卻是一個接著一個排隊，進店面排對結帳，停駛的新幹線，不知道什麼時候復駛，民眾卻自動拉開等待距離，閘門口前排隊，公用電話報平安，同樣耐心的等等等，巴士間隔時間久久一班，日本民眾卻還是耐心自動繞圈，災後高度的秩序，讓國際媒體聚焦。
大陸媒體：「他那個功能恢復的很快，我去看了一下，他那個地鐵，基本上，還是按照以前時間表運行。」
標題用「秩序井然」形容災後的街頭，甚至有日本藝人轉載BBC和CNN，評論「日本人的文化與感情的抑制能力，非常優異！」，嚴謹的民族性，讓遭受重創後的家鄉沒有亂上添亂，動員救援更順利。