青少年團體一個少年說：「報紙上寫一位國中生跳樓自殺，是我們隔壁班同學。」有些人露出驚訝的表情，並說：「你和那同學熟不熟？有沒有被嚇一跳？心情如何？」大家很關心這個主題。
自殺幾乎是每個人從小到大都曾有過的念頭，能有機會整理自己的經驗，用客觀的角度看待，進而能有積極克服困境的態度，對少年是重要的。
少年說：「他挑染了一搓頭髮，當媽媽發現時，用剪刀將染的部分全部剪掉，這學生就從樓上跳下來了。」我問大家如何想，有人說：「我覺得媽媽不瞭解小孩。」怎麼說？「因為沒去瞭解孩子為什麼染髮，如果是我，就會問他原因。」另一個少年說：「當你的孩子很幸福喔！」大家笑著點頭認同，當事情發生時，能先瞭解原因，再採取行動對關係是有幫忙的。
然後我提出問題：「為什麼不被瞭解就要自殺呢？」有人一語驚人的回說：「我想那個國中生頭髮被剪掉的時候，心就死了吧！反正又沒有人在乎他的感受及想法，幹嘛活著！」還有人說：「頭髮被剪成那樣真的很丟臉耶。」對於在乎外表、敏感別人評價，及渴望被關愛的少年而言，這是致命的傷害。
然後，大家分享什麼時候有過「自殺」的念頭，包括：如考試考不好、不被瞭解、被誤會、覺得自己不重要、太多沒有克服的事情時都會。
大家為什麼沒有付出行動呢？
「如果死了就不能和朋友玩籃球了。」
「幸好沒自殺，現在的我很帥。」
「有努力後，事情好像變的好一些。」
「成績不會永遠不好。」
「覺得自己能有力量決定自己生活。」
「不想讓家人傷心。家人有時還是很關心自己的。」
原來生活中有趣的事、喜愛的嗜好、有朋友、覺得自己被關心、克服挫折等，都是少年能超越的好動力。
最後大家的心得是，面對自殺最好的妙招是：多告訴別人自己真正的想法，心情及需要，讓別人有機會瞭解自己，成為自己支持的力量。另外就是當有念頭出現時，一定要想一想，是不是有克服不了的難關，然後找人商量，就能找出好的辦法面對，那麼再大的困難都難不倒自己了。
友緣基金會臨床部督導林淑棻（轉載自由時報）