本集要知道
1.抗老回春得花大錢？
2.如何全方位逆齡打造健康？
3.趨吉避凶的飲食方法？

【本集大綱】
00:43 素卿本集想知道
01:29 劉博仁醫師介紹
10:10 素卿幫你快速總結今日早知道
10:28 劉博仁醫師提醒早知道
18:49 喝水很重要 飲品不能取代水
23:13 養成運動習慣顧健康
26:07 正念怎麼做
28:00 素卿幫你快速總結今日早知道
28:42 劉博仁醫師提醒早知道