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身體衰老速度比你想得快! 醫籲「這些行為」加速老化|十點不一樣20240509@TVBSNEWS01
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來源:
健康養身
發佈於 2024-05-10 02:07
身體衰老速度比你想得快! 醫籲「這些行為」加速老化|十點不一樣20240509@TVBSNEWS01
人的年齡不單單只是實際歲數,現在越來越在意「身體年齡」,美國就有研究發現,年輕一代衰老速度比預期快,1965年後出生的人,比1950到1954 年出生的人,加速老化的可能性高出17%。醫師指出,現代人壓力大,慢性疾病提早發生,以及不健康飲食習慣,這些都會導致老化速度加快。
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