通常人們所謂的平靜只是心的平靜，而非煩惱的止息，煩惱只是暫時被降伏，就像被石頭壓蓋的雜草一樣，三、四天後，你把石頭搬開，很快的，雜草又會再長出來，其實，草並沒有死，只是被壓住。
同樣的，打坐時，心是平靜的，然而煩惱並未止息，因此為了獲得真正的平靜，你必須增長智慧。
「定」是一種平靜，
像石頭壓蓋雜草一般，
過了幾天，你把石頭搬走，草又長起來，這只是暫時的平靜。
平靜的智慧就像把石頭放下，不再搬開，草不會再生長，這才是真正的平靜，是煩惱的止息，
這種真正的平靜來自智慧。我們的修行必須從心開始。