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來源:健康快樂   發佈於 2023-07-05 17:25

10大失智症前兆勿輕忽!醫:失智不可逆 預防延緩要趁早!


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10大失智症前兆勿輕忽!醫:失智不可逆 預防延緩要趁早!


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2023年7月3日 週一 下午6:26



新研究:綜合維他命可減緩認知衰退6成

依據我國國發會的資料顯示,台灣人口老化,於2018年時已達高齡社會標準,預計2025年將進入超高齡社會。根據台灣失智症協會的推估, 65歲以上的族群每4位就有1位有認知衰退的情況,年齡越大發生比率越高。
因此,具備學會辨別失智症前兆、提早預防失智症的觀念,以及補充完整營養素以減緩衰退是現代人不可忽視的一環。失智症也不僅限於老年人,大腦認知功能在40-50歲開始有退化的現象,也有極少數的患者是在年輕時就罹患失智症,研究也顯示部分失智症患者與家族遺傳有關,若家族有兩位以上親人患有失智症,罹患失智症機率可能比一般人來的更高。

大腦認知功能在40-50歲開始有退化的現象,且失智又是不可逆轉的功能衰退,需要及早保養以避免急速退化
目前尚無可治癒失智症的藥物,因此該如何降低罹患失智症是當今社會的重要課題,隨著失智症研究的不斷進展,人們對於延緩失智症的因素有了更深入的了解。2022年登載在美國阿茲海默症和失智症期刊的COSMOS研究也指出,綜合維他命可減緩認知衰退6成,也有助於改善大腦記憶與執行功能。
失智症是什麼?不是老了而是病了 不了解失智症風險恐錯過黃金預防期!
失智症是什麼?失智症並非單純的老化或記憶衰減,而是經由不同病因造成大腦功能損傷的疾病,使掌管各種行為能力之腦細胞失去功能,進而影響患者的正常生活。諸如神經疾病、腦部受傷、腦部疾病、中樞神經系統感染、基因遺傳、不良嗜好…等因素,皆有可能直接、間接造成大腦細胞的受損、異常變化。
失智症的症狀除了記憶力減退,亦包括認知能力的退化,比方說語言失調、認不得回家的路、行為怪異等。正常老化雖然在日常生活中也會有健忘的情況發生,但相對於一般遺忘或老化記憶衰退,失智症患者的遺忘狀況更加頻繁且嚴重,即使有家人或朋友提醒,他們依舊只能記住部分,甚至完全無法回憶起來。
而隨著時間的推移,失智症患者的記憶能力逐漸惡化,連帶著也對他們的智力造成影響。因此,即早認出失智症前兆,並提早預防失智症就顯得相當重要。

表一:失智症與自然老化不同,前者若嚴重將大大影響原來的生活。
造成失智症的原因有很多,根據統計,阿茲海默症(俗稱老人癡呆症)是最常見的退化性失智症,患者腦部神經受到損傷,大腦會緩慢而逐步退化。常見的病徵為嚴重的健忘,對人、事、物、時間的判讀能力變差,執行能力、語言能力也連帶受影響。
而血管性失智症則是造成失智症的第二大原因,即腦血管疾病所引起的失智症,有可能是因為腦中風或慢性腦血管病變,造成腦部血液循環不良,導致腦細胞死亡而智力減退。
失智症患者有時也同時存在兩種或以上的病因,其中又以阿茲海默症與血管性失智症共存最為普遍,又稱之為混合型失智症。
注意10大「失智症前兆」不讓健康亮紅燈 認知衰退恐惡化為失智症

認知衰退惡化恐成失智症,呼籲民眾應注意10大失智症前兆。(圖片來源:freepik)
失智症的早期臨床症狀因人而異,但通常以短期記憶力的減退和遺忘事物開始。要小心!這10行為恐是失智症前兆,以下幫民眾列舉出10大失智症的早期徵兆:
  • 失智症前兆&早期症狀1、對於理解視覺影像和空間關係有困難
無法準確理解、判斷視覺影像或處理空間關係,例如:辨認物體、圖像或進行導航、照鏡子時無法意識到鏡中的人是自己。
  • 失智症前兆&早期症狀2、對原本熟悉的事物感到陌生
難以處理原本已經很熟悉的活動或工作,無法像以前那樣輕鬆應對。
  • 失智症前兆&早期症狀3、對時間地點感到模糊不清
對於時間地點感到模糊,容易搞錯時間或在熟悉的地方迷失方向。
  • 失智症前兆&早期症狀4、記憶力衰減並影響到正常生活
忘記事物的頻率變高,並且記憶力的減退程度嚴重到已經影響到日常生活。例如:難以回憶重要的事件,甚至忘記人名和面孔。
  • 失智症前兆&早期症狀5、難以解決或計劃重要事物
在計劃和解決問題時會遇到瓶頸,難以有效的處理日常事務,做出錯誤或與以前不同的決斷。
  • 失智症前兆&早期症狀6、言語表達或書寫不如以往流暢
在言語表達或書寫方面遇到困難,例如:詞彙變的簡短、重複、不流暢、語法或詞語用法出現錯誤。
  • 失智症前兆&早期症狀7、行為脫序
失智症患者容易掉東西卻無法回頭去找,甚至懷疑是別人偷走了,就刻意把物品藏在不尋常的地方。
  • 失智症前兆&早期症狀8、情緒與個性變化
情緒出現變化,情感波動劇烈,可能出現焦慮、抑鬱或易怒等原本不常見的情緒。
  • 失智症前兆&早期症狀9、判斷能力變差或減弱
判斷能力可能變差,難以做出正確的判斷或做出明智的決策,對風險的評估能力也可能下降。
  • 失智症前兆&早期症狀10、參與社交活動慾望減弱
不再積極參與社交活動,失去對生活和娛樂的興致。
隨著年齡的增長,部分人會經歷認知能力衰退,而其中最早受損的功能通常是記憶力。然而,認知衰退不僅僅影響記憶能力,連帶著亦會對各方面的功能產生負面影響。
根據統計數據顯示,輕度認知功能障礙(MCI)的盛行率為18%,而每年約有10-15%的人進一步惡化至失智症。這也意味著,輕度認知功能障礙可說是潛在失智症的高危險族群。
如果您或您的家人、朋友出現上述徵兆,建議尋求專業醫療人員的幫助進行評估和診斷,以便制定適當的治療和管理計劃。
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