●腎結石患者如果結石過大，傳統必須進行開腹取石的大手術，還好現在有軟式輸尿管鏡取石法，免開大刀。

●中醫認為腎是命根子，養好腎才能健康長壽，專家現場教你按摩穴位、拉筋伸展經絡。

●黑色食物養腎，但要怎麼料理？健康主廚現場示範一道羽衣甘藍烏骨雞飯！

●有時候腰背痛不一定是腰背出了問題！小心可能是內臟器官的轉移痛，專家告訴你該如何判斷！

●微生物專家現場檢測光頭藝人大愷，居然也有頭皮困擾！而且原來頭皮有微生物生態住在裡頭，長知識了！

●藝人大愷過去水喝不夠，加上體質關係，經歷了傳說中比生產還痛的腎結石痛，到底有多悲慘，讓大愷說給你聽！

來賓：
基隆長庚泌尿科主任 林承家醫師
細胞分子生物學專家 黃琇琴博士
中醫師 吳明珠醫師
藝人 大愷
北投老爺酒店主廚　陳之穎
物理治療師 胡逸惟