（優活健康網記者張致筠／綜合報導）多數女性都知道，內衣應1 年更換一次，不只因為穿太久會導致罩杯變形、影響乳房發育，也為防止細菌產生；但是，卻鮮少人知道內褲的汰換頻率。根據各國微生物學家研究發現，一條內褲帶有的病菌經過清洗、晾曬都無法將其完全殺光，應半年就要換一批！
材質變形、乾硬應及時更換
內衣褲不只是最接近肌膚的「布料」，更為貼近私密處衣物；因此材質的挑選、清洗都應更加重視。事實上，內褲的細菌比內衣還要多，比起內衣1年汰換一次，內褲最好半年就要全部翻新一遍！微生物學家指出，平均一條內褲帶有0.1克糞便，其中含有沙門氏菌、大腸桿菌等病毒；如出現變形、材質變乾硬、污漬洗不乾淨時就得及時更換。
髒內褲丟洗衣機增1千萬個大腸桿菌
不只如此，微生物學家還發現，由於1克糞便中含有1千萬個病毒、1百萬個細菌、1千個寄生蟲和1百個蟲卵；若同時將髒內褲丟進洗衣機，很可能帶來1千萬個大腸桿菌，且經過「攪拌」過程中將病菌帶入其他衣物；當使用者穿著、用其擦拭身體時，很可能造成眼睛感染、皮膚搔癢、呼吸困難等不適。
人造纖維、絲綢內褲易發臭傷皮膚
因此微生物學家提醒，應養成每天勤洗、更換內褲的習慣，且超過半年就要汰換一批，以防細菌滋生！此外，也要避免選擇人造纖維和絲綢材質的內褲，因其容易產生靜電、傷害皮膚，甚至不易使汗液、分泌物揮散而引發臭味；應購買柔軟、棉質、散熱性高及寬鬆的內褲。
另外，清洗時也要將外衣與內褲分開，且盡量用肥皂手洗；洗完後放置於陰涼處風乾、再拿到陽光下消毒，避免內褲變硬、變形。最後微生物學家說，內褲最好單獨放置；可裝進專門收納袋，以棉沾上灰塵、細菌，影響健康。