發生低血糖病人常抱持的想法︰我從來沒有發生過低血糖，怎麼可能發生？或是等到有低血糖症狀，再來吃糖果就好了。殊不知有時低血糖會無聲無息到來，只要一疏忽飲食控制，就會招惹麻煩。
患者和家屬應先檢測血糖，當血糖值低於 70單位，先給含 15公克醣類果汁或糖水， 15公克醣類相當於 3個方糖、 120c.c果汁或含糖飲料、葡萄糖包 15公克、 1湯匙的蜂蜜或糖漿。
血糖值若低於 50單位，則給含 20至 30公克醣類食物，切記不要以巧克力、花生醬等高油食品治療低血糖，因為血糖上升會較遲緩。
若是低至 45單位，若病人意識改變，無法進食，可將糖膏或蜂蜜塗抹於病人頰內。應立刻送醫，送醫途中若病人可進食，仍應再給予含快速吸收糖類的飲料。
發生低血糖之後， 15至 20分鐘一定要再測 1次血糖，若未見改善，應立刻送醫，萬一症狀改善，但距離正餐大約有 1小時，可進食 1份 (15克 )醣類食品 (3片蘇打餅乾、 1片吐司、 1個小餐包、 1/4飯、 1/2粥和麵 )如距離正餐多於 1小時，可進食兩份醣類食品。
在低血糖發生後的 24小時，自主神經症狀會停止 24小時，因此如果 24小內又發生低血糖，身體會沒有症狀，因此剛發生低血糖的 1天之內必須更小心再次發生。
由於飲酒會影響糖原製造而阻礙血糖的上升，所以患者務必記得不可空腹飲酒。
（台南新樓醫院社區健康中心衛教師呂秀娟提供，記者翁順利整理）