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長期嚴重缺乏維他命B1 易造成神經疾病
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來源:
健康養身
發佈於 2014-04-14 09:25
長期嚴重缺乏維他命B1 易造成神經疾病
台灣新生報作者: 【記者李叔霖/台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年4月14日 上午12:00
神經科醫師洪啟宗表示,維他命B1是很重要的一種營養素,主要用來維持神經正常傳導訊息、內分泌正常運作,以及具有抗氧化、維護皮膚健康等作用;如果長期嚴重缺乏這種營養素的話,恐怕容易造成神經系統疾病,因此民眾有必要適時補充維他命B1。
現代人飲食往往營養過剩,通常不用擔心會出現營養不足的情形。不過,洪醫師指出,想要減肥的人因為想要讓體重降下來,有些人可能會以節食方式控制體重,像這種情形就可能會產生營養不足、缺乏維他命B1,因此,正在減肥的民眾一定要注意飲食均衡,以及攝取足夠的綜合維他命。
洪醫師指出,門診中碰過一名年輕女患者,主訴兩腳遠端逐漸產生間歇性麻木感,後來又轉變成持續性麻痛,過了一段時間,當她睡醒之後發現,右手也跟著出現麻木、無力等症狀,以致於沒辦法順利把東西拿起來,所以只好趕快到醫院求診。
經檢查後發現,患者的身體、神經系統都沒有重大異常情形,連深部肌腱反射也都正常,後來詢問患者的飲食習慣、生活作息後發現,原來患者每天三餐飲食都只喝珍珠奶茶來改善身材,沒想到如此一來卻造成營養不足、缺乏維他命B1,經要求改善飲食習慣、補充維他命B1後,原本手腳麻木、無力的症狀就明顯獲得改善。
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