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常在門診中遇到病人問我：「林醫師，為什麼我去醫院的檢查報告都正常，卻還是常常覺得睡不飽，很疲倦呢？」倦怠及疲勞的症狀相信是很多人的困擾，我想這個問題可以從中醫的角度切入及思考。
中醫把疾病粗分為「因病而弱」、「因弱而病」兩大類。「因病而弱」是指人體受到外在的邪氣：所謂的六淫「風、寒、暑、濕、燥、火」侵犯人體而致病。常見因感冒而全身痠痛，感覺很累，或是因為天氣炎熱而神倦氣疲，更甚者有因慢性肝炎而產生倦怠感。這一類的疲倦常常因為疾病治癒了就消失或改善。所以在進入此文的主題之前，必須要把這些情況排除在外。
那麼，什麼是「因弱而病」呢？就是自身的身體機能減弱而產生疾病。現代人因為生活步調快速，精神壓力極大，再加上不正常的生活作息及飲食習慣，造成許多的文明病，也包括「倦怠及疲勞」。除了前面所述因外感六淫致病而產生的疲倦，臨床上可以把「倦怠及疲勞」分為氣虛、血虛、氣血兩虛及陽虛等四種症型。
氣虛的病人臨床以少氣懶言、語聲低微、疲倦乏力、自汗、活動勞累時諸症加劇、舌淡、脈虛無力等為主要症狀。血虛的病人，臨床常易表現為面色蒼白無華、口唇淡白、頭暈眼花、舌質淡白、脈細無力、婦女月經量少、延期，甚至閉經等症狀。氣血兩虛的病人則常結合上述兩種的症狀表現。陽虛的病人其臨床表現常出現平素怕寒喜暖，手足不溫，口淡不渴，喜熱飲食，飲食生冷則易腹痛腹瀉，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清長，大便溏薄，舌體胖嫩，舌苔白滑，脈象沉溺等。
中醫的治療因著各種症型而有所不同，可以補氣、補血，也能氣血雙補、壯陽益陽，效果也一定讓你「精神百倍啦！」。