能夠控制自己的情緒，你就贏了大半個人生--1
控制自己的情緒，說起來容易做起來難。正因為難，當你做到時，你就贏了大半個人生。
我們通常會評價一個人情商高或低，其實，所謂情商，就是指一個人自我情緒控制的能力。
情商高的人，走到哪裡都討人喜歡，情商低的人，不但自己過得壓抑，還常常讓周圍的人喘不過氣來。
由此可見，雖然我們控制的是自己的情緒，但受「牽扯」的，往往還有身邊的人。
夏夏是我學妹，前幾天看她發朋友圈，單看文字，就能感受得到她的「怒髮衝冠」，大概意思就是對現在的工作和同事非常不滿。
心懷好奇的我，點開了她的朋友圈，才發現，她的朋友圈，幾乎每天都有情緒宣洩。
有時候是抱怨餐廳服務員態度不好，有時候是怪罪男朋友不關心她，有時候是埋怨同事不夠配合……
滿滿的負面情緒充斥著朋友圈，讓我覺得她像一個隨時爆炸的炸彈。
我試著和她聊了聊，並提醒她在朋友圈公然發洩對同事領導的不滿，是職場大忌，這樣很難和同事形成良好的合作關係。
她則告訴我：「我就是這個脾氣，誰讓我不爽，我就得讓誰知道。再說了，工作這事，少了誰不能幹啊，他們不願和我合作，我還懶得和他們合作呢！」
通過她的描述，我大概能判斷出，她和同事的關係處得特別差，甚至影響到了部門的工作業績，沒有業績，獎金自然也沒有了著落。
同事要求領導將她調走，她覺得同事是打擊報復，所以才有了「怒髮衝冠」的朋友圈。
其實，不論是職場還是生活中，不能很好地控制自己情緒，不但會讓自己焦躁不安，而且也會打擾到身邊人，時間長了，大家自然就會疏遠你。