顛覆性健康指南--2
6⃣ 刻意吃低膽固醇食物，使身體脆弱，目前的膽固醇檢驗標準值並無科學根據，只能為醫藥界增加服藥者與藥物銷量 ; 許多大規模科研皆顯示，低膽固醇老人死亡率較高，健康不佳。
高膽固醇食物代表高營養值，對老人特別有益！
若長期攝取清淡、高糖、少油、低膽固醇這些低營養值食物，老人必多病，流連於各醫療院所，一大堆藥害把老人整得生不如死，再多孝順的兒女也 照顧不了！
老了，請善待身體，善待自己。
要好肉、好魚、好菜、好油侍候著，條件許可還可以喝點好酒。
這樣，可避開高升糖的澱粉食物，身體必硬朗很多，這是智者、強健者的 "高壽方略"！
如果覺得老年人好肉、好魚、好菜、好油，加點好酒這「五好」正確的話，建議轉發，讓更多的人受益！
附錄：70歲以上最厲害的殺手已經不是三高，新手出爐了！
新的四大殺手
第一名 (憂鬱症)；
第二名 (自閉症)；
第三名 (癡呆症)；
第四名 (失憶症)。
如何防護呢 ?
1. 聊天可以預防老人憂鬱症。
2. 吹牛可以避免老人自閉症。
3. 說瘋話可以防止老人癡呆症。
4. 胡說八道可消除老人失憶症。
老人四大殺手的對策，原來昰這麼簡單，只找幾位好友聚聚，就天南地北胡說亂語就都醫好啦！ 老年人為什麼必須多說話？