老人醫學專家認為，「老化」是一種營養不良--3
第一個要告訴大家的是：夜尿並非膀胱功能失常而是心臟老化的問題 。
第二個要告訴大家的是：睡前一定要喝點温開水半夜起來尿尿之後一定要再喝點温開水不要怕夜尿因為不喝水可能會奪走你的性命 。
第三個要告訴大家的是：
平時一定要多運動多鍛煉
讓心臟的功能得到加强
人體不是機器
機器常用會磨損
人體却剛好相反
常用會變強壯...
平時一定要拒絕吃不健康的食物
尤其是高澱粉類及油炸煎烤物。
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祝福大家
多運動，要吃肉，常健康。