《一個人的朝圣》：人都有悲傷，但你要學著放過自己—5
為了不讓自己在有限的生命中重復過多的生活，只有努力改變自己，繼續前行，才是活著的意義。
我們終歸在孤獨的路上救贖自己
一開始，他以為為了拯救奎妮才有了這場行走，後來才明白，這是為了妻子，孩子，最終，是為了拯救自己。
懷著「讓奎妮活下去」的信念，走過了一段不算太艱苦的路程。
然而，時間久了，體力透支，精力下降，裝備匱乏，食物短缺，他開始了更加艱苦的路程，這段路程就是他的心路。
他一方面遇到著各種各樣的人，一方面回憶著以前的種種。
他想起了妻子莫琳，雖然跟他分居兩室，兩人之間有隔閡，但還是會耐心的把家打掃得一塵不染。他開始為醉酒后拆了她的花園抱歉。
他想起了兒子哈維，甚至還在恍惚間把路人當作了他。他開始自責在兒子將要溺亡時，他還在岸邊解鞋帶。
他想著那個身患癌癥，曾經為了他背鍋，被解雇的朋友奎妮。他慚愧，因為他竟然沒有為奎妮辯解過一句。
決定行走之前，他覺得生活就會這樣在平靜安穩中度過，在波瀾不驚中走向死亡，他和妻子都固執的不想面對兒子去世的傷疤。
二十年前，哈維因抑郁癥自盡。沒有及時救回，讓夫妻兩人有了一條無法跨越的鴻溝。
哈羅德開始酗酒，與妻子天天吵架以至于最后根本不說話，變成了最熟悉的陌生人。
但是，哈羅德的這場行走，讓他們開始揭開傷疤，在痛苦的折磨中逐漸清醒，兩顆冷漠許久的心重新靠近。
哈羅德不僅僅只有婚后生活的痛，還有童年的記憶也讓他在這趟旅程中重新審視。
他的父親戰后回來愛酗酒，他的母親在他十幾歲就離開了家，還有頻繁出現在家里的陌生阿姨。
隨著內心隱藏的傷口逐漸被撕裂，他決定直面傷痛，也勇敢面對自己對孩子和妻子的愧疚。