某知名私立大學。
一名媽媽為了兒子申請國外研究所，親自到校跟老師討論該申請哪些學校與推薦信的內容。但二十出頭的當事人坐在一旁，彷彿事不關己。
高雄市火車站，某知名補習班前。
為了要讓讀高中的孩子能夠搶到補習班比較前面的好位子，一群媽媽輪流排隊，從凌晨四點開始，甚至還夜宿補習班街前。她的孩子為什麼不能自己來排呢？「因為家長負責排隊，小孩要負責讀書，」一位提供「代排隊」服務的「跑腿幫」阿泓，回應「客戶」們的心情。
台北大安區公立明星小學。
剛開學的三年級教室，七、八位大人幫學生拿書包、作品進教室，身上還掛著孩子的水壺、便當袋、樂器等。「全身大包小包，簡直像棵聖誕樹走進教室，還幫學生把聯絡簿、鉛筆盒拿出來放到桌上，才放心離開，」班上導師感嘆：「父母幫孩子代勞得愈多，孩子適應得愈慢。」
這些看似極端的個案恐怕不是例外。過去中小學生才有的「班親會」、「親師座談」，現在是大學必備的「基本服務」。每當新生入學的親師座談會中，憂心忡忡的家長從「誰叫孩子起床」，關心到「孩子該怎麼選課」。一位國立大學教授表示，現在大學教授要定期將學生的成績登記上網，目的不是給學生看，而是給遠方的家長「監控」，協助大學生萬一可能被「二一」（二分之一的科目被當）時，提前警示家長。
根據「台灣教育長期追蹤資料庫」（TEPS）的統計，二○○六年，TEPS訪問近三千名家有高中、五專青少年的父母，只有兩成五家長篤定表示孩子「非常會」打理自己的生活；更有兩成六家長認為，孩子「不太會／非常不會」規劃事情。
你擔心自己養出總是長不大、生活失能、怯於負責的「慣寶寶」嗎？為什麼該是獨立生活的年紀，卻仍在父母的管轄範圍、憂慮清單裡？你對孩子的照顧與幫助，究竟是愛，還是剝奪？現代父母放不了手的困難有三：
困難1少子化浪潮，造就做太多的直升機家族
隨著少子化浪潮愈趨劇烈，家中平均六個長輩照顧一個小孩。愈來愈多以過度代勞表達愛意的「快遞阿嬤」與「聖誕樹媽媽」，搶去了孩子原本應該承擔的責任。
過度「孝順」兒女的「孝子家長」們，把「幫孩子」與「愛孩子」畫上等號，是造成孩子長不大的第一個原因。
曾在台北市都會區國中擔任訓導工作，現任福安國中校長的施俞旭，就曾遇過母親早已替孩子訂餐，但孩子嫌味道不好，打電話回家，疼孫的阿嬤，於是中午頂著大太陽，送來孫子指定口味的便當與冰涼果汁。
嘉義大學家庭教育研究中心主任，也是家庭教育與諮商研究所副教授的高淑清觀察，一提到「放手」，許多父母很容易會立刻聯想到「不管」。「放手不管，代表我不愛孩子」的迷思，讓家長不知不覺中，陷入愈做愈多的惡性循環。
困難2雙薪家庭過半，造就沒時間「好好生活」的父母
社會結構變遷，雙薪家庭過半是最近五年內才發生的「新鮮事」。雙薪父母意味著生活步調忙碌，時間壓力成為教養小孩最大的「困局」。
無論是吃飯、穿外套、整理書包......所有小孩該「慢慢學」的生活大小事，在大人的時間壓力下，都得必須「快快做」。趕時間，成為磨損家長耐性的大敵。
「現在的家庭，已從過去的生產單位，轉變為消費單位，」輔大兒童與家庭學系副教授陳若琳觀察。隨著社會對「便利生活」的需求提升，家庭使用「半成品」機會大增，如晚餐調理包、家事外包服務、已削好才販售的水果……都與早年農業社會凡事都需自己動手做，才得以換取生活所需的景況大相逕庭。
兒童的角色，已從家務「分擔者」變成「消費者」；服務型社會成形，外包的項目也開始「走火入魔」。
一家私立幼稚園特別聘雇一位保母阿姨，她的工作之一，竟是「放學時站在門口，負責幫孩子穿好外套」。因為家長會抱怨：「接回小孩前，園所都沒幫孩子穿好外套，真是服務不周！」
學校如何拿捏「提供服務」的界限，成為教育現場愈來愈值得思考的課題。
為提供足夠貼心的「周全服務」，許多原本可提供給孩子更多「體驗」機會的課程，經常因「恐有安全之虞」而儘量精簡。如以短程校外教學為例，儘管多數人承認，讓孩子學習搭乘大眾交通工具有其必要，但為確保學生安全，多數學校仍寧願以遊覽車包車載送，好讓家長安心，老師放心。
實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授林慧芬觀察，在造訪幼稚園所時，每到放學時間，孩子「伸出腳等大人穿鞋」的情形已不稀奇。家長是否能自覺到「親手練習」機會難能可貴，還是已落入「服務愈周全，花出去的錢才愈值得」的泥沼而不自知？
困難3升學至上價值觀，家務靠邊站
升學考試掛帥的氛圍，師長重視成績或才藝的程度，遠勝過孩子「打理自己」所獲得的讚許。
今年初，千代文教基金會發表一份台灣家庭狀況調查，在受訪的一○七六個家庭中，只有四九％的父母「經常教導」孩子如何做家事，「經常要求」孩子做家事的家長，也只有四五％。任教於台中教育大學幼教系的程鈺菁，曾目睹大學生在修服務學習學分時，竟是「坐在椅子上拖地」，「以後人類可能真的都像頭大與食指大的外星人，因為都用心電感應，加上食指觸控螢幕，」她打趣道。
過分重視升學的價值觀與壓力，讓大孩子忙於應付上課補習課輔行程，與家人相處時間大幅壓縮；當孩子忙得連在家吃飯都顯得「彌足珍貴」時，就更別提參與家庭生活，分擔家事了。
推動「五一五讓愛上餐桌」的全國家長團體聯盟（全家盟），今年三月調查發現，每天與家人至少共餐一次的家庭不到一半，只有四九％；而無法每天一起用餐的原因，已經從過去「大人很忙」，轉變為「大人、小孩都很忙」。
全家盟創會理事長蕭慧英指出，相聚用餐是人際交流的重要平台，家庭也是如此。「好好共餐，是把家人拉在一起最簡單的儀式，也是孩子認識父母、父母了解孩子的最佳場域，」蕭慧英指出，家庭教育中家長的「角色典範」，透過坐下來，慢慢吃，好好談，就是最好的交流時機。
「就算一週一次，也是好的開始，」蕭慧英語重心長。若不分平日假日，孩子看到的都是「累得坐在電視機前」的大人，當然也就很難想像，眼前的爸媽，當年也曾有過熱血的一面。
生活力，從家事開始
影響二十世紀最重要的教育哲學家之一杜威，早就主張「生活即教育」，愈來愈多當代研究也主張：讓孩子動手做的生活體驗，才是將學習內化的基礎。
美國哈佛大學心理學家韋朗特曾長期追蹤一組青少年，發現童年時期較常參與家務工作的孩子，日後人際關係較佳、較樂觀，成年後獲得高薪工作機會的可能性高四倍，失業可能性則少了十五倍。
日本小學從五年級開始到高中，每年要上六十個小時的「家庭課」，階段性的為下一代打下生活自立的基礎。
近年美國的家事教育內涵，也逐漸從「家事技巧」轉移到「生活技能（life skills）」。
「僅把縫紉與烹飪視為女子持家技能的訓練，是錯把手段當目的，」師範大學家庭與人類發展學系副教授林如萍指出，隨著時代變遷，家事教育重點已逐漸轉變為「裝備日常生活所需技能，發展知識與能力以達到理想生活」。如美國紐約州針對五到八年級學生所設計的「家庭與生涯技能」課程便指出，溝通、領導、管理與思考，是家事教育中更值得關注的「過程能力」，而非局限在能否學會某項技藝而已。
如在下水餃過程中，除了煮好水餃外，思考「浮力是什麼？為什麼水餃熟了會浮起來？」的過程，以及「如何不把水餃煮爛、更好吃」的聯想與應用，不僅讓課本知識不再遙遠，更讓技藝成為生活中可以應用的能力。
當重視教育的國家都更在意當代孩子的「生活體驗與做中學的能力」，台灣的總體環境與價值觀卻逆勢而行。社會結構變遷，也使得家庭的功能在生活教育第一線退場。學校，於是必須擔負起更沉重的責任。
採實驗教育的新竹私立道禾實驗中小學暨幼稚園，在特別設計的「生活學程」中，強調家事教育和做中學。如刷馬桶，即使幼稚園孩子力道有限，老師後續往往也都得再刷一次，但孩子卻從中習得「刷馬桶左側邊緣時，身體要靠右站才看得清楚」；國中生更能背著重達三十公斤的帳棚、睡袋等宿營用品，走上八天七夜越過八通關古道，從汗水與行動中見證自己的意志力。
道禾教育基金會執行長曾國俊認為，貧窮與資源有限的環境，最容易磨練人的意志力與挫折忍受力。但愈來愈多中產階級家庭，小孩在優渥環境中缺乏歷練的機會，但家事這種「日復一日，簡單事，重複做」的過程，卻是磨練「內在意志力」的最佳場域，也是現代小孩最難累積的能力。不僅如此，孩子在自己動手的過程中，「才有因汗水而連結的生命記憶，對這個家也才會有感情，」曾國俊觀察。
台北市的五常國小，則將「家事教育」列為重點特色，為每個年級孩子的家務能力設定能力指標。如低年級有整理書包、擺碗筷，中年級有掃地、洗碗盤，高年級則有洗衣服、挑菜洗菜等等，每學期還舉辦多次家事抽測闖關活動，鼓勵學生增進自己的家務技能。
家長，怎麼開始？
「獨立的本質，在於能自己做事，」著名教育家瑪莉亞•蒙特梭利曾如是說。美國蒙特梭利基金會理事長提姆•沙丁（Tim Seldin）也指出，孩子原本就有渴望獨立做事的本能，「教孩子自己動手做，無論是盥洗、穿衣、準備點心或倒飲料，都能協助孩子邁向獨立之路。……孩子在培養相當程度的獨立時，也奠定了受惠一輩子的良好工作習慣、自律自重與責任感。」
台中四季藝術幼稚園創辦人唐富美觀察，看似微不足道的生活自理能力，背後卻會牽涉孩子的自信心與同儕關係。如在分組時，若有人特別容易弄翻東西，除了對「我可以完成」的自我能力打折扣外，在團體中也會顯得退縮。
「我們都得認清，孩子總有一天要長大，」蔡穎卿娓娓道出為人父母者的心境：過去十幾年的付出，就是期待孩子成為可擔當責任的獨立個體，「培養生活力，就是培養孩子能擔當責任的完成力，」蔡穎卿如此詮釋。
愛孩子，不要剝奪他成長的機會。身為家長，需要學會三件事：
策略性的放手：把學習過生活的機會，學習做選擇、負擔責任的機會，適齡適性的還給孩子。
真誠的放心：鼓勵孩子參與分擔，相信他能做到。
幽默的放輕鬆：學會忍受混亂期，別怕他做不好，適度降低期望與標準。
親職專家楊俐容舉例，時代在轉變，家長毋須、也沒有機會要求孩子煮飯洗衣打掃收納事事都做得到，而是給孩子基本的經驗，當他自己想做、需要做的時候，有能力做到，有方法學得會。
與其等到孩子三十歲還賴在家裡，茶來伸手飯來張口，每位父母，都該從現在開始警惕自己，學會放手、放心、放輕鬆，讓孩子從小開始承擔自己的責任，邁向獨立。
做家事，培養四大好能力
日本 BENESSE 教育研究開發機構調查，常動手做家事的孩子，不僅能培養責任感、計畫能力、堅持度，也是推升大腦成長與學業成績的良性因子。
專家歸納出孩子在家事生活中，至少可培養四大能力：
能力一：增加感受力，培養自我監控力
日本筑波大學附小資深教師勝田映子指出，做家事是一種替對方著想的行為。習慣幫忙家務的孩子，對事物感受力較佳，在學校的適應能力也比較強；善於關注周遭動態，也容易培養出預測因果關係的後設認知能力。如果要完成任務該做些什麼？步驟為何？這都有助於發展出一套自我監控的學習策略。
能力二：培養責任感，強化自我約束力
固定分擔家務的孩子，自我管理和約束的能力較強，責任感也在無形中獲得強化。例如：當孩子分配倒垃圾的工作時，必須學著對自己有所要求，在特定時間內暫時放下想做的事，先去完成該做的事。藉由完成目標，孩子可累積貢獻一己之力的成就感，以及身為家族一員的歸 屬感。
能力三：強化挫折忍耐度，提升問題解決力
父母在學著放手、讓孩子自行處理生活事務的過程中，也提供了「錯誤中摸索」（trial and error）的珍貴機會。日本早稻田教授田中博之指出，在面對種種無可預期的困難時，孩子必須學會堅持下去，主動思考如何化解問題，無形中可強化挫折忍耐度。
此外，做家事也能提升思考判斷，以及區分優先順序的能力。如兩個小時內必須辦妥三件事，應先從哪件事做起才好？怎樣的流程步驟最有效率？遇到問題時，該找誰協助？都是最佳的練習機會。
能力四：活化前額葉皮質，開發大腦功能
動手參與家務，也有助於開發大腦的功能。日本腦科學專家、諏訪東京理科大學教授篠原菊紀指出，看似繁瑣無益的家事，可訓練大腦的工作記憶，是屬於高層次的智能活動。因此，多幫忙家事，可以讓孩子在和家人互動的同時，活化掌管情緒、判斷和推測能力的前額葉皮層。