小麻雀 發達集團副處長
來源:品味生活   發佈於 2012-07-24 18:18

女人不可不看-積極防癌十五招

記者問:我們提到的一些婦癌到底怎麼樣才能積極的防範它呢?
鄭丞傑答:各種婦癌要注意的有以下幾項:
(一)在十八歲以前不要開始性行為。
(二)儘量維持彼此一對一的性關係。
(三)使用保險套,既防止性病也能夠減少癌病的發生。
(四)注意局部的清潔衛生,而且保持通風良好。
(五)營養均衡,尤其是維他命A、C、E有防癌的效果。
(六)控制體重,不要超過理想體重的百分之三十以上,也控制血糖和
血壓在正常的範圍之內。
(七)如果長期都是二、三個月才來一次月經的,最好能夠調經。
(八)最好能在三十五歲以前生育二個子女。
(九)至少能夠服用口服避孕藥一年以上,既能避孕又能減少癌症的發
生。
(十)絕對不要吸煙,當然也儘可能遠離二手煙。
(十一)每年定期做一次防癌抹片和婦科內診,必要的時候再做陰道超
音波檢查。
(十二)曾經長期不孕或長期使用催促排卵藥物的人,在更年期以後每
年做一次陰道超音波檢查。
(十三)有異常出血、潰瘍或腫塊的時候,要儘快就醫。
(十四)家族中有人罹患過婦癌的,要特別小心相關的婦癌。
(十五)已經有良性的腫瘤,例如:子宮肌瘤、卵巢水瘤,至少要每三
至六個月檢查一次,尤其是在更年期以後要防備它的惡性化。
以上十幾點,可以給我們的婦女朋友做預防婦癌的參考,如何預防和早
期發現。

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