排水孔總是看到一大把頭髮，這樣的景象對你來說是否稀鬆平常呢？小心了，你可能有掉髮危機需要處理！根據網路調查指出，有掉髮困擾的民眾大多是因為洗髮精沒挑對，然而，市面上洗髮精琳瑯滿目，如何選購也是一道難題，這次就由專業醫師來幫大家解答，洗髮精怎麼選才能預防掉髮？
 
選購防掉髮洗髮精，三大要點要注意！
在一般民眾的認知當中，洗頭的重點在於「洗乾淨」，然而清潔度固然重要，但如果只是一味過度清潔，反而會對頭皮造成刺激，嚴重者甚至可能讓掉髮越來越嚴重，因此需要考量的要點主要有以下三個：
 
◆清潔力要有，但不可過強：當皮膚分泌的油脂和外界的髒污混合，就容易形成滋生黴菌的溫床，但如果過度清潔，又會讓頭皮失去本身的防護能力。
 
比如說，市面上大部分洗髮精會添加化學界面活性劑（SLS/SLES）來強化起泡力，但由於去脂力過強，也會破壞頭皮的保護屏障，讓頭皮暴露在高風險的環境中，導致更容易引發發炎、過敏、脫髮等問題，還會促使頭皮更容易吸收其他致癌成分。因此可以同時落實頭皮清潔，又能維持頭皮正常的防護機制就非常重要！
 
◆油水平衡做到好，柔順髮絲不求人：很多油性頭皮的民眾會選購具備強力控油的產品，但是這樣一來，如果遇到比較乾爽的秋冬季節，可能會讓秀髮變得更加乾燥、容易打結。這時候就會建議大家換用比較溫和的洗髮精，並且盡量選擇不含矽靈的洗髮精。
 
矽靈雖然可以暫時填補毛鱗片空隙，製造髮絲柔順、不毛躁的效果，但終究無法滋養頭髮本身；加上矽靈不溶於水、難以徹底洗淨，長期累積在髮絲上就會造成頭髮和頭皮負擔，導致頭皮透氣性差，嚴重的話可能引發落髮或毛囊炎等狀況。因此建議挑選能夠確實達到油水平衡的洗髮精，讓秀髮不需要外來添加物也能閃耀動人！
 
◆添加成分需注意，致敏化學物更要小心：有些洗髮精除了基本清潔的功能以外，會再加入一些芳香成分等添加劑，如果對特定成分過敏，就有可能導致頭皮產生發炎反應，反而增加掉髮情況。此外，也需要參考哪些成分對於防止掉髮有正面影響，這部分建議可以持全成分表去諮詢專業醫師。
 
專業醫師推薦！防掉髮養護髮品有哪些？
臨床經驗指出，pH5.5弱酸性是髮品理想的酸鹼值，在弱酸性的狀態下，不只能更親近頭皮肌膚，還能避免對頭皮造成刺激。專家推薦的「黑科技養護髮品系列」更是使用了韓國江原「海洋礦物質深層水」做為基底，能緩解頭皮泛紅、使得髮根蓬鬆、強健頭髮髮根、平衡頭皮油脂、滋養髮質。此外更不含矽靈、甲醛等額外成分，讓髮絲從根本散發生命力。
 
以下就來分別介紹同系列各項產品：
 
◆洗髮精：黑科技豐盈養髮露
來自韓國原裝進口黑科技洗髮精，以天然椰子油起泡來取代化學界面活性劑，不只有優秀的清潔力、清爽控油等表現，也對頭皮具有調理作用，可舒緩頭皮不適狀況，就算是敏感性頭皮也能安心使用。此外更包含馬尾藻等深層海洋藻類，富含植物性角蛋白，可補充頭髮流失的蛋白質，並強化、修復角質層，進一步提升頭髮的健康與觸感。
 
◆護髮素：黑科技滋養護髮素
富含摩洛哥堅果油、荷荷芭籽油、亞麻籽油、半胱胺酸、菸鹼醯胺、天然保濕因子等EWG綠色安全等級成分，增加頭髮的保水度以及彈韌度，在不使用矽靈的前提下滋養受損頭髮，讓秀髮可以達到由裡到外柔順、絲滑。其基底更是類似鮮奶油的質地，能避免阻塞毛囊，並且讓毛髮吸收營養更有效率，使用後光澤和蓬鬆度都會同步提升。
 
◆養髮精華：黑科技賦活養髮安瓶
使用歐美專利成分、生物素、多重胺基酸、維生素B5、8種胜肽、水楊酸、積雪草萃取、松木萃取，為頭皮補充營養、舒緩敏感頭皮、強健髮根。其中，生物素可以幫助提升人體吸收營養的效率，並促進毛髮代謝生長。
 
數字會說話！選對洗髮精可以帶來哪些改善？
受試者在使用ALL IN ONE黑科技養護髮品一個多月後，不論是頭皮角質還是皮脂都大幅下降，即抗屑和清爽控油的效果都十分明顯。
根據實際測試，頭髮豐盈度提升了22.69%。頭頂一澎，人就年輕！
 
透過高倍率頭皮檢測儀來看，頭皮原本覆蓋著厚厚的角質層，使用後則恢復到乾淨健康的清透狀態。
 
最後提醒大家，洗髮精並沒有絕對的好或壞，而是需要依照每個人不同的生活習慣、膚況、預算，再透過實際試用，來找出喜歡又適合自己的產品。畢竟，平日的頭皮護理保養、均衡的飲食攝取，並搭配良好的生活作息，才是養髮的不二法門！
 
本文轉自雅諾士雷射生髮帽部落格