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老望 發達集團副董事長
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來源：健康養身
發佈於 2021-10-17 05:15
世衛組織公佈2021最新長壽秘訣
排在第一名，
居然是“酒”！
No.20 大笑！
No.19 喝熱水
No.18 吃堅果
No.17 吃大蒜
No.16 喝茶
N0.15少看電視
N0.14多吃蘋果
No.13 吃綠葉菜
No.12 保持鎮靜
No.11 少吃糖
No.10旅遊
No.9 高質量睡眠·
No.8 吃薑
No.7 不要久坐
No.6 陪伴
No.5 保持開心
No.4 按摩
No.3 擁抱
No.2 跑步
No.1 喝酒
(適量的喝酒)
排第一的竟然是“喝酒”！
喝酒氣息，在体内循環起到按摩的作用，帶來的好處，任何運動食物都代替不了。
增强心肺功能，心態好，好友相聚愛喝好酒，長長久久！
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