“大西瓜，圓又圓，切開就變兩大碗。 你吃一大碗，我吃一大碗，留下空碗當小船。”這首兒歌康康小時候吃西瓜時會經常唱起來。在炎炎夏日，紅嫩多汁的西瓜是大家消暑解渴的最愛水果。然而，吃西瓜也是有講究的，今天康康就給大夥兒扒一扒吃西瓜的那些禁忌。
吃得過多 傷脾胃
《本草綱目》中說西瓜味甘性寒，對於體虛胃寒，大便滑瀉，患有胃炎或潰瘍病的人，尤其不能多吃，否則會刺激胃而過度收縮，引起胃痛、腹脹和腹瀉。一次食入西瓜過多，大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
感冒初期不能吃西瓜
無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬於表症，中醫認為，應採用使病邪從表而解的發散辦法來治療，否則會使表邪入裡，病情加重。在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加重或延長治癒的時間。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。
腎功能不全者不要吃
西瓜水分含量高，短時間內大量吃西瓜，使體內水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者，對進入體內過多的水分，不能調節及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
口腔潰瘍者不能吃
中醫認為，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，這樣會加重陰液偏虛的狀態，加重口腔潰瘍。
產婦不宜飯前飯後吃西瓜
西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前或飯後吃都會影響食物的消化吸。而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。
糖尿病人適量吃西瓜
西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會導致血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25－50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。