一位年輕媽媽在生產時突然發生血崩，緊急輸血達1000CC才止住，醫師原本查不出原因，經詢問才發現，原來是產婦過度補充魚油，不知裡面所含的EPA會影響到凝血功能，造成大失血危機。
晨芳婦產科院長孫晨芳醫師表示，這位年輕產婦因不想讓孩子「輸在起跑點上」，所以從懷孕開始就持續補充魚油直到足月，然而魚油中的DHA雖有助於胎兒的腦部和視力發展，卻也因EPA會影響凝血功能，應在產前停用，否則將造成血崩。
這樣的情形在臨床上不算少見，不論是自然產或是剖腹產，正常狀況下均不需要輸血，但如果是因為EPA影響而失血，就可能需要輸3~4袋血，相對也間接增加了感染風險。
孫晨芳強調，現代媽媽都很注重營養補充，但在不同的孕期，會有不同的營養需求，也有其劑量限制，倘若使用不當，就有可能出現副作用。例如，在懷孕初期，配合胎兒的神經發展，就需以補充葉酸為主，在進入中期後，就可以開始補充DHA，以幫助胎兒的智力及視力發展。
正確補充DHA的方式是，每天攝取劑量不超過200毫克，以植物性DHA為佳，如果是攝取魚油DHA，就必須在32週時停用，才不會導致母體在生產時出血難止。
醫師提醒，孕期的營養攝取均衡最重要，同時應以「重質不重量」為原則，許多媽媽受到傳統「一人吃、兩人補」的觀念影響，往往吃得太過量，攝取過多的熱量進入體內，不僅會讓體重狂飆失控，也可能造成胎兒體重過大，增加難產風險。
孕婦每天的熱量攝取應不超過300大卡，份量約比孕前多吃15%即可，讓整個孕期體重增加能控制在10~12公斤以內，「千萬不要以為一人吃兩人補，就吃了兩倍的份量」，如果吃得多又少運動，就要小心引發妊娠毒血（子癲癇症）等問題，造成媽媽及胎兒生命上的威脅。
而對於DHA的補充，則可以選擇由藻油萃取的DHA取代，具有同樣的營養補充效果，卻不含EPA，可以從懷孕20週起一直補充到產後，甚至哺乳期，讓胎兒的發展持續受惠不間斷！