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來源:哈拉閒聊   發佈於 2015-07-26 16:35

反式脂肪傷身 4成3民眾支持停用

2015年07月26日 廖珮妤
人工反式脂肪經常隱藏在酥油、糕點等食品中,國民健康署今天公布調查,4成3國人贊成全面停用反式脂肪,署長邱淑媞說,人工反式脂肪比假油還毒,每天攝取4-5克就會大幅增加心血管疾病風險,不過調查同時發現仍有1/3民眾不知道反式脂肪為何,近半買東西時不看標示,顯見食品標示無法保護民眾,從源頭停用才是根本解決方式。
國健署引用WHO(世界衛生組織)研究報告指出,人工反式脂肪並非天然的營養素,人體並不需要,常見於酥炸及糕點餅乾類食物中。每天只要攝取少量(4-5公克)的人工反式脂肪,就會增加血液中的壞膽固醇、降低好膽固醇,還會增加三酸甘油酯,讓血管容易阻塞及發炎,並提高23%罹患心血管疾病的風險;與不孕、失智、乳癌、糖尿病等都有關係。
國健署社區健康組長陳妙心表示,停用人工反式脂肪已經是世界潮流,美國宣布3年後禁用,WHO也希望2025年達到完全停止使用反式脂肪的目標。
根據國健署最新調查,不到一半民眾買包裝食品時會看標示,仍有1/3的人不知道反式脂肪是什麼。近8成民眾喜歡選擇標榜全面不使用反式脂肪的店家,4成3國人贊成政府全面禁用反式脂肪。(中時即時)

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