當沙發馬鈴薯 女性罹癌風險多1成
編譯組／綜合外電報導2015-07-17
科學家表示，晚上長時間癱在沙發看電視的婦女，罹癌風險比一般人多出10%，不過這項風險似乎不適用於男性。
過去多年來，研究都認為缺乏運動有害健康，但近來研究發現，久坐的威脅尤其大，原因或許是久坐往往和看電視有關，通常會邊食用垃圾食物與含糖飲料。
美國癌症學會的研究人員在1992年至2009年間，以14萬6000人為研究對象，男女分別為6萬9260與7萬7462人。在這段期間，男女罹患癌症的人數分別為1萬8555人與1萬2236人。
研究人員發現，即使已把體能活動、身體質量指數與其他因素納入考量，長時間閒坐仍會增加10%的罹癌風險。
研究人員在報告結論中表示：「久坐會升高婦女的整體罹癌風險，特別是乳癌、卵巢癌與多發性骨髓瘤風險。」美國癌症學會指南建議，盡可能減少坐著不動的時間。