大多數的人都害怕看牙，牙齒痛到晚上睡不著了，才願意找牙醫師診治。常常小蛀洞不補，拖到需要抽神經的地步，或者已經非拔牙不可的後果。真是花錢買罪受！(抽過神經的牙齒要做假牙，拔掉的牙齒更需要做假牙。)
如果我們養成吃完東西，就使用牙線清潔牙縫的習慣，(不會使用牙線？請教牙醫師吧！)使其完全清除牙縫的食物殘渣，如此就不易蛀牙。填補過的牙齒，或者是做過假牙膺復的牙齒，更需要加強清潔；因為假牙週遭還是會有牙菌斑，再次蛀牙的機率也是很高的。
然後每７個月到１０個月定期上牙科洗牙＋檢查。
PS：牙線可以放皮包，吃完東西後，隨時都可以使用。(牙齒清潔完畢要漱口)